养发药膳粥

青梅竹马不恋爱 · 发表于 2014-1-24 14:47:20

【配料】何首乌30-60g，粳米100g，红枣3-5枚，红糖或冰糖适量。
【制作方法】1、将何首乌煎取浓汁，弃药渣，放入粳米、红枣，文火熬成粥，加入红糖或冰糖，再煮一两沸即成。2、每日温服1-2次，7-10天为一疗程，间隔5天后再吃，可长期服用。
【功效】养血、益肝、固精、益肾、健筋骨、乌发。
【注意事项】食用过程中忌葱、蒜和冷服，且不能用铁锅熬煮。因该方有润肠、通便之作用，故便溏者不宜食用。

几个意思 · 发表于 2014-1-25 09:38:17

赞一个。

几个意思 · 发表于 2014-1-26 09:49:21

我太耀眼! · 发表于 2014-2-6 08:54:59

对脱发和生发也是有效果的吗楼主，看到楼主只说了乌发哦~

高要明珠 · 发表于 2020-9-11 11:39:48

这是养发的吧

s1追风去 · 发表于 2020-9-12 11:29:02

长知识了

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[脱发原因] 养发药膳粥

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