饮食过甜过咸都会引起脱发

懒小猪ing · 发表于 2014-2-22 15:49:03

　　首先，平时吃咸的多了会导致头发枯黄。盐分可造成头发内滞留水分过多，影响它的正常生长发育，导致乌发变“枯草”。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多种皮脂病，造成头屑增多，加重脱发。
　　
　　其次，吃糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的有机酸，扰乱头发的色素代谢，使头发逐渐失去光泽，变得枯黄。
　　
　　从营养上说，头发所需的是脂肪、蛋白质、维生素a、维生素b6及碘等营养物质，它主要来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色蔬菜有助于黑色素生成；豆类能增加头发的弹性和润泽度，防止分叉；海菜、海带等海藻类食物含丰富的钙、钾、碘，可预防白发。
　　
　

几个意思 · 发表于 2014-2-23 10:24:48

这个不会吧？

审核通过 · 发表于 2014-2-24 09:12:53

真的假的啊，我口味就挺重的

==！ · 发表于 2014-2-26 11:40:07

啊，我喜欢吃甜的，口味也挺重的，这两样也不能吃啊

魔教教主 · 发表于 2014-2-27 09:00:28

楼主说的很对啊，我查过很多资料，都说少吃过咸和过甜食品，不过没有查询出那么详细

╮(╯▽╰)╭ · 发表于 2014-2-28 14:51:58

只知道吃过咸的不好，没想到过甜的也不行啊

联系我们呢 · 发表于 2014-3-1 09:24:04

楼主在哪搜集的啊

十年之后 · 发表于 2014-3-2 15:03:50

脱发应该还是跟人的体质有关系，如果体质不脱发的，人家吃什么熬夜再怎么也是不脱发的

正在输入... · 发表于 2014-3-3 10:47:40

十年之后发表于 2014-3-2 15:03
脱发应该还是跟人的体质有关系，如果体质不脱发的，人家吃什么熬夜再怎么也是不脱发的 ...

咱们的体质就不行了，哎

gakjgajgjalg · 发表于 2014-3-4 16:23:14

(#‵′)靠！脱发真是太···！！这不能吃那不能吃，让不让活了啊

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