刚开始脱发的那阵前几个月，头油总是增多，那时候正好还烫了个头发，每天出门要涂点定型水之类的东西（那时候还小，不懂），到了中午太阳一晒觉得象在油锅里捞出来一样，而且一遇到热的时候全身就一刺一刺的，特别是头上。 其实很多脱发都是由于对头发的不良护理造成的，有个外国的模特甚至因为烫发过敏，整个头发都掉了。而烫发也许就是我脂脱的诱因。头发还是自然好，不要过多的给他摆造型，mm觉得你帅也不会先看你的头发。 关于遇热一刺一刺的感觉不知道你们有没有。后来我迷恋上运动后得知，人体假如长时间不运动，身体的毛孔会毕合，有汗排不出去。而以我的自身情况看来，一刺一刺的感觉实在是很难过，尤其是他首次出现在脱发前几个月，我一直把他当作是脱发的征兆。由此我开始积极锻炼，开始的时候每天都去健身房，坚持了一年，后来每星期去2到3次。一刺一刺的感觉也渐渐随我远去了，而且每次从那里出来，整个头皮上的油脂和汗都排了出来，有种特别清爽的感觉。（呵呵，我每星期洗一次头，多洗怕头发掉，有点点不讲卫生）大家可以相约好友打次球什么的，感受一下我说的话。 各位头发很油的发友有没有喝酒的，我在喝多的时候头油会有增多的趋势，有时很严重，刚洗了头，喝了酒，一摸头发就软软的，油就多了些。我有个习惯，因为我是超短发，喜欢没事就用手摸摸头，假如头发干燥不油，手感是很好的，很多朋友都喜欢摸我。（我出于保护，只让mm随便摸）。但是假如你头发上有油，发质就会变软，摸起来心理就觉得不舒服。因此我觉得，喝酒和油脂的分泌有很大的关系。此外还有很多情况下，我的油脂会过量分泌，打游戏机紧张，（包括所有的遇事慌张）熬夜，被雨淋了，戴帽子，别人把你头发往下压（因为头皮上有头油，所以会占上很多的缘故吧）。这种情况我都尽量避免。 其实大家的情况与我的一定不尽相同，只是想告诉大家，脱发和心理是很有关系的。有个例子。我爸爸在我精神不佳的时候也得了脱发，可是他一点不在乎，每天一样的日常生活，我时常看他的头发，要比我好多了。可见，恐慌是脱发的重要原因。（我和他有遗传关系，比较有代表性）由此我觉得是：假如一个脱发患者并未察觉到他脱发，他是有可能痊愈的。（很小一部分） 因此大家现在对于自己心态的调整，是很重要的。可以用些自我暗示的方法，比如觉得哪些习惯对自己脱发有害，就要戒除他。大家能不能写下自己感觉头油增多的情况，供我们讨论一下，有则改之嘛。 |
发表于 2006-10-8 18:00:19
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