时代的发展最明显的表现就是在餐桌上，美食的诱惑不是每个人都能抵抗的，暴饮暴食引起肥胖的人越来越多，而肥胖者身体所需的营养本身就比正常人高一些，相同条件下，肥胖者的脱发几率会比正常人高。
肥胖性脱发治疗
治疗肥胖性脱发，一般都会选择药物治疗，但更应该从生活细节方面入手，注意这些事项也能够有效的治疗脱发。
治疗肥胖性脱发需要注意：长时间使用电脑的人会很容易脱发，一是因为受到了电脑辐射过多，二是因为长时间电脑前面工作的人需要注意力高度集中，长久如此会使大脑兴奋度持续增高，使得相关的内分泌功能紊乱，只是毛囊容易被栓塞，使头发营养供应出现障碍，最终导致脱发的方式。这类典型人物的代表便是程序员，长时间编写代码，饮食和休息情况极为不规则，便导致脱发。
洗头时注意选择适合自己的洗发用品，不要用脱脂性过强或碱性的洗发水，这类洗发水容易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮及头发没有刺激性的天然洗发液，或者根据自己的发质选用。最好不要一直使用同一种洗发液。
肥胖性脱发患者饮食上的注意事项
1、多吃一些鸡蛋类、豆类、鱼类及卷心菜、瘦肉等，对于头发的生长有好处。
2、减少糖类的摄入，可使脱发得以改善。
3、多食用富含维生素b、胆碱、肌醇的食物。如鸡蛋、豆类等含有较多的胆碱、卵磷脂；米糠及豆类等为肌醇的良好来源，绿叶蔬菜多含有维生素b是最好的摄入来源。
4、多食用一些富含维生素c、维生素e的食物，可有助于改善头皮循环，促进头发生长。例如：菠菜、芝麻、玉米等是摄入维生素e的良好来源；樱桃、草莓等都是富含维生素c的食物。
肥胖性脱发预防方法
1、梳头发时选用木梳或牛角梳，可避免静电对头发和头皮造成的刺激。而木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、洗头不易太过频繁，一般间隔2-3天，洗头同时可按摩头部，这样既能保持头皮清洁，又可以促使头皮血液循环。
3、吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育，所以戒烟可预防脱发发生，也是对自己身体的负责。
4、不要过度饮酒，特别是汤热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒或葡萄酒也要适量饮用。
5、放松精神，适当运动，每天焦躁不安也会导致脱发，经常的散步、做深呼吸都可以消除当天的精神疲劳。
6、充足的睡眠，避免熬夜，夜晚是身体新陈代谢时间，让身体好好的休息是必不可少的。
如果您现在正在处于肥胖状态，那么就需要调整自己的饮食，不要盲目减肥，要科学的有计划的减肥，以免引起其他疾病。每个人都不想脱发， 所以一定要有效的预防，不管对头发还是身体健康，都是有益处的。 |
发表于 2014-3-4 14:36:31
植发想省钱加微信：15311067948
