运动锻炼与脱发

会游泳的饼干 · 发表于 2014-3-9 20:02:28

看一些资料说，一定强度运动会使得睾酮分泌增加，所以想问问是否健身等运动具有加速脱发的可能性，毕竟见到好多著名球星体和育明星都有不同程度的脱发，还有就是要是锻炼的话多久和多大量更适合咱们这种脱发患者的，我现在基本把保法止停了（吃了3盒）副作用原因，每天就是米诺涂抹两次患处，然后就是在家无氧锻炼，40分钟，感觉锻炼对脱发分泌多余油脂有一定帮助，就是不知道这样的锻炼运动量是否在正确安全的（防脱发）范围内。

gentry · 发表于 2014-3-10 09:27:13

长期间较大强度的锻炼确实对脱发没好处，可以适当的减少一下锻炼的强度楼主。

魔教教主 · 发表于 2014-3-10 10:33:35

锻炼适量，可以选择早上出门静走等等

紅花郎 · 发表于 2014-3-10 13:33:19

锻炼身体对头发也不好啊

想想想乱乱乱 · 发表于 2014-3-11 09:47:47

什么是无氧训练，就是憋气吗？

Myhair? · 发表于 2014-3-12 09:13:42

长见识了，多谢楼主下面那位

萌懂 · 发表于 2014-3-14 08:58:07

活到老，学到老，多看帖子才知道···

冰柠檬 · 发表于 2014-3-15 09:28:54

居然连身体也不能锻炼了吗？

chocodu · 发表于 2014-3-21 09:02:17

运动有助于身体的健康，有助于脱发的缓解还是第一次听说。

九怜宝灯 · 发表于 2020-12-16 13:49:08

运动还会缓解脱发？怎么没听说过

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