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春季初始，人体的新陈代谢加速，再加上工作的压力，忙碌的上班族会发现自己的头发，即使是天天洗还会有很多的油脂并伴有难忍的瘙痒，只能割爱将浅色的衣服收藏于箱底。不过徐州美发学校发现除了气候的原因，错误的个人习惯也是造成出油的重要因素，那么，怎样才能自己的头发时时保持健康的清爽呢？
首先、不要长时间的迷在电脑前
长时间的操作电脑，不但对眼睛有害，还会影响到人体的自我调节，再加上春季新陈代谢的变化，很容易引起头部油脂过快的分泌，总之长时间高强度的工作引起的内分泌失调会令人头发出油变快加速，要养成劳逸结合规律有序的作息习惯。
其次，要保持健康科学的饮食习惯
很多年轻人喜欢辛辣刺激的肉食，很少吃果蔬，长时间过多脂肪的摄入和辛辣食物的刺激也容易导致，内分泌的紊乱，造成油脂分泌的失衡。
第三、不要进行过多过频的护理
正常油脂的分泌对头发有很好的养护作用，可令您的发质保守柔顺和弹性，过多过频的头发护理不但对头发健康不利，还会给身体一个缺油都的错误信号，激头皮分泌更多的油脂。厉害的还会造成大面积的过敏和脱发。
第四、莫选用不适合的护发用品
很多人本身头发偏油性，还喜欢用营养护理型的洗发护发用品，很容易造成头部营养的过剩，头皮长期在潮湿油腻的环境下，毛囊很容易产生刺激，头皮便会分泌更多的油性物质。
一头清爽的头发，相比沾满油污交接粘连的发质更容易获得人们的喜爱，特别是在空间狭小的办公室，的发的办公环境更是如此。养成科学健康的生活习惯，合理的安排好您的工作和生活，才会让自己在这春意浓浓的春天里更清新迷人。 |
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发表于 2014-4-8 11:13:00
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