乌黑靓丽的秀发，可以让一个人变得格外的秀气和年轻。然而很多人都面临着脱发的困境，头发稀疏露出大面积的头皮，整个人看上去就吓人了。不仅严重影响自己的生活和工作，更严重的是让自己身心疲惫。有什么方法可以让头发快点长出来？下面我们来一起了解吧。
俗话说，民以食为天。很多身体上的疾病，往往与饮食有关。头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素a、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素b群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。那么，如何让头发长出来最快速？
经武警广西总队医院植发脱发研究中心治疗后的效果对比图
第一，饮食疗法
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等；多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素；多食维生素b6、维生素e：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。这样会让头发长得快点。
第二，习惯节制法
1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2 、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
4、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。
5 、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
第三，种植头发法
武警广西总队医院植发脱发治疗中心首席专家鲁聪聪指出：如果是早期脱发患者，是可以通过保守脱发治疗军科离子渗透免疫介入疗法来解决的。但需要注意的是，如果毛囊已经坏死、变性，那唯一的方式还是植发。
植发在我国存在不过区区几十年，但是植发已经超过了其他的治疗脱发的产品，在人们心中的地位，成为治疗脱发最为有效的方法了。为什么植发那么受大家的欢迎呢？因为植发是患者的后枕部提取健康的毛囊，培养成活的毛囊将成功的被移植到患者的脱发区域内，种植出来的毛发健康自然，而且永不脱落。因此，种植头发是最好的治疗脱发的方法了。
综合上述的方法，我们可以知道让头发快点长出来的最好的方法就是种植头发了，种植的头发和以前的一样没有任何的区别，是最理想的治疗方法。而植发最好的选择就是去武警广西总队医院植发中心了，武警广西总队医院植发中心专注治疗脱发十七年，成功的为80000名患者治愈脱发，成为广西乃至全国治愈率最高的植发医院，是您值得信赖的植发权威机构！ | 
发表于 2014-4-15 10:40:57
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