在微博和朋友圈上，我们经常能看到网友转发的“健康小常识”，其中“经期不能洗头、容易致癌”的说法非常常见。至今被很多女性朋友奉为金科玉律。那么在专业医生眼中，这类“生活小常识”真的靠谱吗？
碧莲盛尹梓贻医生（微信号：yzy1109）在知乎社区上回答了这个问题，观点简单鲜明：经期洗头致癌纯粹谣言。
流言：例假不洗头，不是冷不冷的问题，于阿桑、梅艳芳的死去，给女人的忠告：例假来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。调查中有惊人的发现，多数的乳癌及子宫癌患者，在例假来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。
尹医生回复：首先“污血”是个伪命题，月经血本身成分也没什么神秘的地方，基本就是正常的血液和子宫内膜碎片，另外所谓的“子宫收缩”也不是受冷刺激的行为，收缩的主要目的是关闭对子宫内膜的供血，以防止经期失血过多，这个过程是不受冷热控制的。
经期前头晕头痛，可能是经前期综合征（PMS or PMMD）的表现。所谓经前期综合征，是指周期性发作的一系列躯体及行为的异常，在经前或经期出现。发病原因可能是由经期体内激素水平改变所致，发病率据报道可高达80%。经前期综合征的表现可以包括全身各个部分的不适，随着月经的结束这些不适也渐渐缓解。最常见的三种表现是腹胀、乳房胀痛和头痛，而以头部不适为主诉的患者可占所有经前期综合征患者的50%以上。显然，例假前头晕是比较普遍的一个现象，你洗头还是不洗头，吃冷饮还是不吃冷饮，都有很大几率头晕，没有证据表明这跟洗头有关系，跟致癌更是扯不上什么关系。
而让人担心的宫颈癌，医学上已经证明是由人体一些特定病毒长期感染导致的，比如乳头瘤病毒（HPV），如果说洗个头就能感染HPV，或者让体内的HPV发生异变，这是不可能的。吃冷饮也是同理。
经期洗头是不是没一点点坏处呢？我觉得也不是。经期毕竟是人体免疫力比较差的一个时期，洗完头如果不及时吹干、特别是洗完头就睡觉的行为，会导致头皮在蒸发水分的时候被吸走热量，导致人会不舒服，这也是事实。所以很多人信奉的经期不洗头、不吃冷饮、不碰凉的东西，我觉得完全可以理解，但是如果觉得碰了这些东西就对身体怎么不好、甚至致癌，这是没有医学依据的。
小贴士：您有任何头发相关的问题，都可以加碧莲盛医生微信零距离沟通。
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发表于 2014-6-26 11:32:48
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