脱发是现代人经常出现的问题，脱发严重不仅给我们形象带来损害，更严重的是给我们的生活以及工作带来不顺。所以容易脱发的人平时要特别注意对头发的护理，那么，容易脱发的人平时应该注意什么？
武警广西总队医院植发中心的专家表示，现代人的生活规律不是很好，经常熬夜上网或者偏食等，以致头发大量脱落。具体的应该注意以下三个方面。
1、在日常的洗发时应该注意的事项
对于脱发患者来说，最烦恼的就是洗头，因为洗头的时候，有时会掉很多的头发，所以很多的脱发患者一星期洗一次头，认为自己的头发掉的就少，其实并不是这样的，很多脱发患者都是油脂性脱发，每天头发分泌的油脂比较多，就会堵塞毛囊，使毛囊不能正常的生存，从而导致脱发，所以油脂性脱发必须经常洗头，必要的时候，可以一天洗一次，确保自己头发的清洁。
2、在饮食方面应该注意的事项
脱发是由多种原因引起的，其中和饮食也脱不了关系，饮食不当，脱发患者的情况就会加重，所以脱发患者的饮食必须要注意。刺激性食物和辛辣食物都是必须要忌口的，因为过于辛辣，油腻、过咸、过甜的食物，容易使头发出油更多，该毛囊带来影响，所以脱发患者应该尽量避免食用这类食物，应该主要以清淡食物为主，使脱发的情况不再蔓延。
3、在心理上应该注意的事项
很多脱发患者之所以脱发加重和心情的压抑脱不了关系，脱发不会影响身体健康，但是由于脱发极为严重的毁坏了脱发患者的形象，所以很多的发友在脱发开始的时候比较压抑，而压抑越大，那么头发脱落的情况就会越严重，所以脱发患者必须要保持一个好的心情，才能使自己的脱发情况得到改善。
上述三点的介绍，相信可以在一定程度上预防脱发，但是严重的脱发应该及时的去医院就诊，以免延误病情。对于治疗脱发最好的方法就是植发手术了，它能够彻底治愈脱发，所以对于脱发的患者来说，如果想要彻底改变脱发的形象，不妨考虑植发手术。
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发表于 2014-9-9 09:50:22
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