武汉电脑族怎样远离脱发的困扰?随着社会的快速发展,电脑已经成为了我们生活、工作中必不可少的工具。当然电脑给我们带来方便的同时,也会对我们的身体造成不同程度的伤害脱发就是其中之一。长时间的使用电脑会引起脱发。那么对于那些离不开电脑的电脑族该怎么远离脱发的困扰呢?
我们都知道电脑有一定的辐射,长时间的使用电脑,电脑的辐射会是人体的抵抗力下降。另外,由于使用电脑经常熬夜、养成不良的生活习惯,进而引发内分泌失调,长期以往,会使得人气血两虚。可能你已经发现长时间使用电脑后,自己的头发油腻、头皮屑增多,这些都是脱发的前兆。
长时间的使用电脑,精神高度集中,会使自己的中枢神经系统长期处于紧张的状态,不但会使精神容易疲劳,而且会引起植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,进而使头皮供血量减少,造成毛囊营养不良,最终引起脱发。
不过也不用着急,有很多方法可以预防脱发的发生。如果需要长时间的使用电脑,可以每二十分钟向四处看看,缓解一下视力疲劳;每一个小适当的暂停一下工作,做一些面部活动,缓解一些紧张的神经。多喝水,每隔一个小时洗一下脸,或者在电脑前放些盆栽,都可以很有效的防止辐射。
保证充足的睡眠、一个愉快的心情、和良好的生活习惯,也可以在一定程度上减少脱发的发生。如果自身精神状况不佳,心情失落,生活习惯差内分泌紊乱,再加上长时间的使用电脑,这样就更容易疲劳、伤神,脱发也会随之而来。电脑族可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时调节心情,缓解大脑中枢的紧张。
此外,食疗也是一个不错的选择。维生素a能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂;维生素b6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。多吃黑芝麻、核桃等富含维生素a、维生素b6的食物,利于补充毛囊营养、控制脱发。
生活中脱发的问题非常普遍,如果你已经脱发,也不用忧心,因为植发可以很好的治疗脱发。武汉中盛植发医院拥有高端齐全的设备、权威的专家、优秀的医疗团队,采用的fddh无痕植发技术,在人性化的立体空间,运用3d成像动态美学设计系统进行设计,植发后长出的头发真实、自然,和周围的头发浑然一体。
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发表于 2014-10-23 11:42:51
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