武汉如何减少秋冬季节脱发?只要稍微的留意一下我们就不难发现,每年的秋冬季节我们都很容易掉发。如果在找一些脱发的发友问一下,他们发现自己脱发大多也都是在秋冬季节。那么在秋冬季节为什么比较容易脱发呢?如何减少秋冬季节脱发呢?
秋冬季节掉发是一件很正常的生理现象,因为这个时候空气比较干燥,特别适合夏季相比,头发的水分得不到及时的补充,皮脂腺的分泌也会随之减少,时间久了,头发就会变得干燥,容易脱落。
人的头发在夏天的时候会分泌比较多的油脂,当然,适量的是不会对头皮造成伤害的。然而到了秋冬季节,由于人的新陈代谢等问题,头发开始向干性头皮转变,这个时候发根很容易变得松动,也会造成脱发。
秋冬季节容易掉发是符合人的正常生理的,但是也有不少的患者因为这个时候发现脱发,乱了手脚,把其看成病理性脱发去治疗,结果真的就引发了脱发。也有的患者干脆对其不管不问,认为这个季节脱发正常,结果病理性脱发耽误了治疗。
秋冬季节虽然容易脱发,但是如果我们认真做到一些简单的防预工作,那么就能很有效的减少秋冬季节脱发。具体方法如下:
1.饮食方面,可选择一些养血润燥的食物,如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等。
2.保证良好的睡眠质量,早睡早起,精血充足才不至于脱发。
3.梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子,以避免塑料梳子的静电伤及头发。
4.少烫头,少染发,控制洗头的次数,洗发液选择柔和含碱性低的,洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌。
5.及时缓解紧张情绪,调节心理压力,保持轻松、愉悦的心境。因为精神压力会引起内分泌失调,进而造成脱发。
如果在秋冬季发现自己大量的脱发,不用着急,但也要引起重视。如果每天掉发约百根,而且连续几天,那么就要及时去医院进行检查了。不过即使是脱发,也不必担心,因为植发可以很好地解决也脱发问题。
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发表于 2014-10-31 11:33:14
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