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根据本人长期和脱发斗争的经验总结出的几点治疗脱发的见解：
1脱发的人都会有头顶手心脚心发热的感觉，脱发和这种现象有关，本人认为这是阴虚的表现，阴不制阳，阴阳失衡。试想一下头发的功能也有保温的作用，如果头顶温度过高，头发自然会脱落，这和一些动物夏季脱毛是一个道理。
2造成阴虚的原因很大一部分是性过度引起的，性过度会引发雄激素分泌过剩，这是脱发的罪魁祸首。至于精神压力大，失眠这些次要的我就不多说了。
3脱发的原因找到了，我们就该从根本上进行治疗。外用的一些不管是药物还是化妆品，不管作用如何都不能根治脱发。解决脱发就得从平衡阴阳着手，平衡阴阳最好的办法就是滋养肾阴，绝对不可用削阳的办法来达到平衡。
4滋补阴气第一是保，改掉性过度的习惯。其次是吃一些补阴的食品，药物尽量少用。至于吃什么网上说的也足够了，不再多说。
5坚持锻炼，首选太极拳，本人经过几年的锻炼获益匪浅。
最后告诉大家一个很实用又简单的好办法，每晚用开水烫脚。看似简单有很大的作用。这样做可以引阳气下行，以阳补阴。坚持一段时间你就会发现五心发热的现象没了，头顶不像以前那么热了，脱发自然就会减少。
可惜这些我明白得太晚了，仅仅能保住现有的根据地不在丢失，能不能扩大到以前那样现在还不好说。希望有脱发的朋友能试一下，希望能对大家有所帮助。顺便说一下所谓的控油防脱药物类都是骗人的，头油多就是阴阳失衡的表现，控油往好了说也是治标不治本。 |
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发表于 2010-5-3 18:41:51
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