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如何预防儿童及青少年

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发根
发表于 2010-6-11 20:19:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
今天,在世界范围内几乎有2.5亿糖尿病患者,在20年内预计将增加到3.8亿。
    糖尿病已经是全球流行并且严重威胁人类生命健康的疾病,儿童和青少年也不能幸免。
    1型糖尿病每年都在快速增长,在学龄前儿童吉增长速度更是惊人。预计在世界范围内,每年有70000个15岁以下的儿童新发1型糖尿病(几乎每天200例)。目前估计年龄在15岁以下的1型糖尿病儿童已经达到44万,东南亚占25%以上,欧洲占20%以上。
    2型糖尿病,一直以来被认为是只有成人病,现在却在儿童青少年中出现流行趋势。在美国一些地区,青少年中新诊断的糖尿病患者中2型糖尿病已经占43%。日本儿童在过去20年中2型糖尿病患病已经增长了1倍,现在比1型糖尿病更常见。我国儿童青少年糖尿病的数据较少,北京有研究显示:在17311名8-18岁中小学生中有21.58%超重、肥胖,2型糖尿病达2.14‰,糖调节受损达4.28‰。结合国内外研究情况,可以看出,我国儿童和青少年2型糖尿病将会越来越常见,并有可能在总的发病率上超过1型糖尿病。

    目前研究显示1型糖尿病还无法预防,但是可以通过减轻体重和增加运动,预防2型糖尿病发生。
    肥胖是产生儿童2型糖尿病的土壤。肥胖者的组织细胞容易产生胰岛素抵抗,尽管此时患者体内胰岛素的分泌水平往往不低,但其作用却大打折扣,致使肥胖儿血糖升高而发生糖尿病。
肥胖的预防必须从孕妇开始,妇女怀孕期间应该保持均衡包含,避免摄入过多脂肪和能量物质。另外,婴儿期母乳喂养者长大后肥胖的发生率较低,母乳喂养是预防儿童肥胖的保护因素。
    儿童肥胖是遗传和环境双重作用的结果,遗传因素我们无法改变,而环境因素的干预则是我们预防和治疗肥胖的关键所在。
    1、要加强儿童青少年的健康教育工作;
    2、儿童青少年应提倡合理饮食;
    3、儿童青少年要增加适当的体力活动;
    4、要保证儿童青少年有良好的睡眠;
    5、要保证儿童青少年有良好的心理状况
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1
发表于 2010-12-4 14:36:55 | 只看该作者

回复:如何预防儿童及青少年

糖尿病太可怕了
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2
发表于 2011-6-11 21:28:34 | 只看该作者

回复:如何预防儿童及青少年

多吃点盐中和一下
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