我已经不掉头发了！ 很久没有上论坛来了，我现在几乎不再为头发烦恼了，因为我的头发已经长得很好，几乎不再掉了，我还是坚持每天洗头，掉的头发很少，基本属于正常范围。我想把自己的经验和体会分享给大家。（我有半年时间没有服用任何药物）
（1）不要害怕洗头，坚持天天洗头，不瞒大家，我洗头时都是咬牙切齿狠命用手指头按摩头皮，刚开始会掉不少，渐渐的头皮发青发白就不怎么掉了，现在用两个镜子照头顶时可以看到头皮的颜色很正常，不像以前那么发红发暗。
（2）剪短发，我现在留的是寸头，即精神、又对头发有好处，长发特别是夏天很容易因为优质分泌过多引起毛囊发言。还有一点很多就是很多脱发患者可能没有注意到，头发越少的人剪短发绝对好过留长发，不信大家试试就知道了！
（3）保持心情愉快。我在以前也在这里发过帖子，说要禁欲（包括戒除自慰等），现在 我认为保持适当的性生活对头发有好处，但不能纵欲，一周一次是保持心理生理平衡的需要。
（4）还有就是一些我自己想出的偏方，我经常用，您也可以试试：都说男性脱发是因为毛囊里的男性荷尔蒙刺激的原因，我就在每天洗头之后擦抹自己配制的仙水，哈哈！其实就是把一粒“大豆异黄酮”胶囊剪开用开水化开成一小茶杯，用它来浇头，并慢慢按摩头部！流到脸上的就只当是营养液，过会儿再用干毛巾稍微擦拭不至于头上很湿就行了。一粒可以用两次。因为“大豆异黄酮”就是从黄豆中提取出的天然雌性激素。商店里都有卖的，不贵，网上的更是便宜，40块钱一百粒装。买一瓶可以用好半年。我想对头发毛囊里的雄性激素可以有些综合作用吧！反正我的头发现在很好，家里人已经不再说我脱发了，自己照镜子也感到人变得精神多了！本来我都想把这方法留下来将来也做成药发财呢！看到论坛里这么多兄弟姐妹还在苦苦挣扎，我就无偿奉献了！希望大家也都有效果！
还有就是注意营养均衡，不要挑食！可以适当的补充维生素什么的！
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发表于 2010-6-16 11:13:07
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