从今天开始要戒除手淫

utehappyline · 发表于 2010-7-27 20:47:36

第三天，
关于抑制性脱发，关键是要调整内分泌。
今天继续去看中医，每个星期这天都要去看，让老中医给号脉，聊聊。
因为老中医总说是脑供血不足，导致的脱发，所以我也经常往这方面联想，想想自己身体方面有没有一些其他因素导致的，有一天看到了一片文章，说是颈椎病会导致脑供血不足，然后延伸着又看了好多相关的文章，都是关于颈椎病和脱发的关系的，有的文章还作了一个调查，说采访26名脱发患者，有22名有颈椎病或多或少，想想也是，颈椎是向脑上供血的地方，如果有增生，或者压迫血管什么的，也会阻止血液流通，况且之前的工作也是常用电脑，有时候也会颈椎酸疼，然后就在楼底下的小医院照了个片子。
大夫说，第六节，第七节有一点增生，没什么大事，然后我也拿着片子让老中医看看，老中医说没事，没增生，就是椎骨间缝隙太小。。。会导致不灵活。总体来说没有什么问题。这下颈椎的原因排除了，看来还是要调整整个身体状态，才能使气血尽快上来。
在我的理解中，肾就相当于一部身体的泵，能不能把新鲜充足的血液泵到脑顶，关键还是要看肾的好坏了，所以，加油吧，对肾有伤害的事情暂时都不要做了~

utehappyline · 发表于 2010-7-28 20:19:46

第四天，
7点半才起来，然后赶紧出去跑步
不知道怎么回事脚腕最近都特别疼。。

悟睿 · 发表于 2010-7-28 20:54:48

戒除sy，精神真的就会好多了！

请Z右手边 · 发表于 2010-7-28 22:04:23

支持下吧

utehappyline · 发表于 2010-7-29 11:00:43

第五天，
7点半依然起来跑步，9点左右回到家，
这几天在想，性应该是繁衍后代的方式，不是自娱自乐的游戏，人类破坏了好多自然规律，甚至想，做爱也是为了繁衍，如果单纯为了爽，也是不符合自然规律的，必然会遭到惩处。。。

utehappyline · 发表于 2010-7-30 11:21:26

第六天，
早晨7点半去晨跑，跑步前经过一条公园的走廊，然后直通一片玫瑰的花丛，很美。
天津最近天气很热，跑完步也出好多汗，就像雨浇过一样，不过挺爽的。

一花一世界

utehappyline · 发表于 2010-7-31 22:34:51

第七天，
早晨出去跑步，今天天气特别热，没跑就出汗，感觉是跑得最累的一次了，跑完浑身像刚洗过澡。。。
这两天用按摩棒敲打全身，早晚各一千下，曾经有个同事，也有脱发的毛病，而且很严重，后来他去练散打了，练了两个多月，头发渐渐的好起来了，据我后来分析，这跟舒筋活血有关系，我也要这样锻炼，拿按摩器照着身上每个部位敲打，1天打1000下，当然不能太使劲，重要穴位多打几下.

utehappyline · 发表于 2010-8-1 09:45:36

第八天,
天气凉爽了很多，依然跑步，但是不那么费力了。

utehappyline · 发表于 2010-8-2 09:37:26

第九天，
以前看过关于用盐水洗头的文章，但是仔细想想，每天跑完步，脑袋都是汗，是不是相当于盐水浸泡洗头了，而且还是生理盐水。
依然坚持晨跑，每天按摩头皮，再加上敲打全身穴位。

utehappyline · 发表于 2010-8-3 09:39:30

第十天，
今天接着去看老中医。

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