专家推荐：食疗也能防脱固发四款生发秘方吃出好头发

轻轻的轻 · 发表于 2015-6-3 10:28:25

科发源邹院长是国内著名的植发专家，多次做客各类健康节目为大家讲述如何防脱、爱护头发，是媒体信赖的植发专家。在做客北京卫视健康节目中，邹院长曾向节目中脱发的观众推荐了几种防脱发的秘方。

小科在此整理出来，希望能帮助广大发友利用食疗的方法治疗脱发，各位发友不妨一试。

黑豆+盐

黑豆属于大豆的一种，但是其含较丰富营养，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素a、类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。

黑豆治疗脱发的主要制作方法：
黑豆煮软后放少许盐再煮一小会出锅，凉后放入无油无水的瓶子中，饭后服用每天2次。每次6克！温水送服（煮黑豆时一定要用沙锅熬煮才能产生功效）防脱发效果特别的好。

防治脱发按摩法

用四指从头发正中从前往后敲，弹指扣打督脉每天60次，从中间逐渐向两边扣击！（从额头往后敲打到后颈）长期坚持干梳头有神奇功效防止白发！

斑秃（鬼剃头）的神奇疗法

免疫功能紊乱，也与遗传有关系，叫遗传过敏体质，也与精神因素有关系！
对早期发现的（在短短几个月内），可用新鲜姜在斑秃处反复涂擦，每次涂5分钟左右，每天一次，直到长出头发！既简单又特别有效健康生活！
tip:用鲜姜切厚片，长期坚持！

神奇生发粥

原料：黑芝麻30克，核桃5个，黑桑葚10克，粳米50克！

做法：黑芝麻粉、粳米、核桃煮熟后放黑桑葚再煮几分钟。每周喝2次能起到很好的生发保健作用！

tip：黑芝麻益肝补肾，乌发养血润躁！黑芝麻碾成份容易吸收，否则白吃！

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