护肤化妆小知识大全及生活常识集锦

北方的云 · 发表于 2015-6-10 13:02:09

选对眼影色缔造深邃双眸：眼影的选择亦是黄皮mm的大难题之一，那么，眼影应该如何选择呢? 黄皮的眼影颜色雷区：蓝色、绿色、紫色的眼影是黄皮mm一定要远远避开的，这几个可是非常容易显脏的颜色哦，尤其是蓝色和紫色，突兀的尝试，甚至可能带来“风尘味”。

北方的云 · 发表于 2015-6-10 13:02:16

黑色斑：而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命c导入。

北方的云 · 发表于 2015-6-10 13:02:23

红色斑：红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

北方的云 · 发表于 2015-6-10 13:02:32

完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

北方的云 · 发表于 2015-6-10 13:02:45

【6种水果助丰胸】1青木瓜促进蛋白质的吸收，搭配肉类效果最佳（木瓜排骨汤）。2橙子富含维c，预防胸部下垂外扩（橙子酒酿）。3葡萄预防胸部变形（葡萄番茄汁）。4西柚抗氧化、美胸（西柚**汁）。5番茄让胸部更有弹性（番茄豆腐汤）。6牛油果含不饱和脂肪酸，促进女性荷尔蒙分泌。

北方的云 · 发表于 2015-6-10 13:02:52

【女性养生：巧挑食物帮你拯救肥胖下身】1、下半身脂肪怕香蕉。香蕉含钾量丰富，多吃点香蕉能改善下半身水肿。2、下半身脂肪怕红豆。红豆的纤维丰富，能有效促进肠道蠕动，帮助身体排出多余水分及脂肪。3、下半身脂肪怕芹菜。使双腿骨骼更加结实。4、下半身脂肪怕**。脂肪大敌，增强饱腹感。

北方的云 · 发表于 2015-6-10 13:02:59

【减小腹的5大禁忌】1.忌喝太多酒：每天只喝一杯酒，红酒是最好选择。2.忌窝在沙发里看电视：看电视同时应适当走一走，做做原地运动。3.忌生活压力过大：应多做深呼吸，去郊外散散步。4.忌常吃烘烤面包：高纤维的谷物面包是更好的选择。5.忌有吃夜宵的习惯：前两小时一定不能吃东西。

北方的云 · 发表于 2015-6-10 13:03:06

【远离五种早餐保持苗条身材】许多漂亮mm以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或吃得不当只会让你发胖。认清这些错误吃法，就能够避免成为腹婆了喔。告诉你哪5种早餐一吃就胖。1、烧饼油条。2、西式早餐。3、零食早餐。4、水果、蔬果汁。5、方便面。

北方的云 · 发表于 2015-6-10 13:03:16

阳光的曝晒是去斑的头号敌人，所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。同时，选择适当的优质的防晒品，就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。

北方的云 · 发表于 2015-6-10 13:03:23

【10大美肤圣品】1、桑椹：润肤补血。2、柠檬：美白润肤。3、**：使皮肤润滑细嫩。4、大白菜：排毒。5、香菇：滋润皮肤。6、松子仁：减皱纹，改善肤色。7、杏仁：去皱抗老，使皮肤有弹性。8、鱼：胶原蛋白使皮肤光洁。9、乌梅：抗衰老，面色红润，祛湿疹、皮癣等。10、米糠：祛暗疮、雀斑。

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