脱发患者在日常生活中，要注意头发的养护，保证头发健康生长，提供头发所需营养和良好的生长环境。因为头发发质损坏、变细软或者掉发都可能与平时不规律的作息时间有着很大关系。
不少发友因为头发稀少，整体看起来不美观，一般会选择去理发店做一个漂亮的发型，大多都会选择烫发来让自己的头发蓬松起来，整体看着比较多，但这只是一个暂时改善的方式。其实，改善发质还要从根本做起，经常烫染虽然能达到短时间内的效果，但长此以往，对头发发质不利。烫染会损伤发质，让头发容易变干燥，粗糙并且容易掉发，生长速度慢。
保持适量的运动是加快新陈代谢和促进血液循环的有效方式，对头皮健康很有帮助。休息的时候可以经常用手指轻轻按摩头皮并拍打颈部和肩膀，这样做能让颈部和肩膀的肌肉得到放松，使整个头皮处于放松状态，同时配上有力度的按摩会更直接的加快头皮的血液循环，从而让发根更强健。
针对遗传性头发细软、稀疏的发友，科发源专家建议多吃一些富含维生素e、维生素a、蛋白质的食物。头发主要由蛋白质组成，并且富含几十种微量元素，所以补充蛋白质很维生素都有利于头发生长。专家还建议多吃一些绿色蔬菜，其中含有丰富的钙、镁、钠、钾等碱性无机盐微量营养元素，可调节中和体内不利于头发生长的酸性物质，使之成为无毒性物质排出体外。
不过，如果脱发情况比较严重，脱发部位比较明显，发友朋友们就要选择植发手术来彻底治疗脱发了，随着植发技术的不断成熟完善，治愈脱发也早已不是天方夜谭的事了。植发技术运用特殊仪器从患者自身后枕部提取毛囊组织，移植到脱发部位，让其在新的环境下继续生长，这样就可以解决脱发问题了。 |
发表于 2015-6-15 17:16:51
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