毛发移植饮食注意

恋上你的唇 · 发表于 2015-7-7 17:14:03

人们都是爱美的，都想拥有漂亮的头发，也想让自己整个好看的发型，但是有的人头发却是很少的，但是大部分人还是想了解一些方法的，手术移植就是移植捷径，生活中人们可以试试，但是也要注意饮食问题，那么，移植期间在饮食需要注意什么吗?

1、补充铁质

经常脱发的男性体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3、多吃含碱性物质，不吃酸性物质

脱发及头发变黄的因素之一，是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质，容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4、补充植物蛋白

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。要记住，多食用富含维生素e的蔬菜、水果，维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

可能您现在已经知道了，希望生活中大家可以多注意平时的护发，尤其是在植发后，也要注意饮食问题，如果以前你不重视，希望以后可以加以重视了解，保证我们移植手术的成功。

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