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前言
各位发友你们好！小弟文采平平，若文中有表达不当的地方欢迎指点哦!这篇文章我不会只谈脱发，文中有很多是小弟生活的点滴，大家权当是故事来看吧。再者，文中会提及到一些品牌药物，如果有怀疑小弟是托的可以绕行，能相聚在这都是朋友，朋友就该相互信任不是么？好了，废话不多说，直奔主题！
2006年
关键字：高考 压力 发迹后退
说起2006年，那是小弟比较黑暗的一年，不仅失恋还高考落榜，严重影响心情，加之长期开夜车复习还有家族遗传（爸爸爷爷），可能这也为我的脱发埋下了伏笔。其实这一年我是完完全全不觉得自己脱发的，但是现在看照片额角稍稍有点后退了，就从这年算起吧！
2007年
关键字：复读 压力 开始关注头发
复读的一年我比应届更加努力，每天晚上复习到1,2点，早上5点起床继续背书，加上是第二次高考，压力之大，非过来人所不能体会啊！某天，我低头趴在桌子上休息，前面的女同学指着我的发窝对我说："嘿！你变齐达内(一名脱发的球星)了！”我当时惊了一下，赶忙拿镜子照，还好，发窝只是硬币大小，我又看了下别人的，有个别的和我差不多，也没在意，但是这已经给我提了个醒。现在我很感谢这位女同学，她是第一个指出我有脱发迹象的。回到家我问妈妈我是否脱发，妈妈看了看说：“发窝有大有小，大惊小怪的，你爸30多才开始，你怕什么？”自此也就没过多的放在心上。其实现在回想起来，如果我从那时就开始防脱的话，现在效果一定很好很好，毕竟才刚开始，可见脱发及早发现的重要性了。
2008年
关键字：熬夜 网游 狂脱 焦虑
2008是我人生24年中生活最最糜烂的一年，由于刚上大学，感觉就像是从地狱走向了天堂，两年高考的压抑心情顿时被我释放了出来。我每天晚上熬夜看电影，通宵玩网游。每周和朋友喝到酩酊大醉，白酒啤酒洋酒混着干。还有就是发蜡造型，我从不染发烫发之类的，但是喜爱自己弄发型。到底这几种不良生活习惯糟糕在哪呢？且听小弟一一为您道来。
熬夜：这是雄脱患者的首要大忌！因为晚上10点-凌晨2点是雄性激素产生的高峰期（我也忘了哪看的，反正看过这么个资料，就当时真的吧），如果人体不进入睡眠状态，会产生更多雄激，所以这是熬夜导致脱发的原因之一。再者，熬夜必然导致内分泌紊乱，油脂加倍产生（这个相信有通宵经历的朋友都能体会了），这也是导致毛囊堵塞的一大原因。因此，要想恢复脱发，熬夜必戒！
网游：小弟自上大学以后就只玩过一款游戏——魔兽rpg的dota项目，这是一款竞技类型的网游，这款游戏和大部分网游不同，里面有个操作叫"补刀"，就是你要时刻盯着小怪的血量，当血量减少到最后一下你能杀死了，就上去砍一刀，而在补刀的同时，还要时刻留个心眼防着别人来杀死你。我之所以这么详细的解释，是想让大家知道，当大脑处于一个高度紧张的状态，是会导致供血不足的，大脑供血不足肯定对头发也有影响吧（我非医学专业，靠猜的呵呵）。而如果是天天玩10来个小时，特别是熬夜玩，那就头顶受罪了！其实我觉得适当游戏是有益身心健康的，完全没必要把游戏看做洪水猛兽，平时玩些轻松的，风格可爱点的游戏，只要不沉迷，也许还会对头发有帮助呢！因此，游戏类型轻松的，偶尔玩，不熬夜玩，值得提倡。
酗酒：这个到底对头发的影响在哪我说不清，不过我这年确实喝得猛，而且脱发严重也在这年，那是肯定多少有关系的，而且网上也有很多酗酒脱发的说法，那就当是真的吧。因此，贪杯的朋友，能少喝的少喝，能不喝的就戒了，反正这玩意儿，除了是交际应酬的手段外，多喝无益。千万别因为头发而借酒消愁！
发蜡：发蜡我以前高中偶尔也有抹，没一点影响，但也是这年，我天天都弄发型，有时不满意了，洗了再弄，每天不弄个半小时不出门。如此反复之下，对头发的伤害也是不小的，因此，爱美的朋友也注意了，偶尔一些重要场合弄弄耍耍帅就好了，别天天顶着一头化学物上街，狠伤的哦！有时候简单也是美，不是么？
经过上述“脱发四大元凶”这么一弄，我的头发也就脱得慌了，朋友说发迹高了，湿水后见头皮了，发型师也说我要用刘海遮额头了。自此，我下定决心，一定要把脱发治好！
2009-2010年
关键字：寻医问药 饮食 身心调整
之所以把两年写在一起，是因为这两年我的生活都很规律，几乎天天如此，没必要分开了（这也看出我的决心与恒心哦！）
先说09年吧，我首先是上网查了防脱与养发的资料，也算了解了不少，于是自己去超市打了些黑芝麻何首乌粉泡水喝，然后一直用“罢王”洗发水，坚持了3个多月，到了51劳动节，我趁着回家的时间去了趟医院，那是我们市最好的医院，医生是我妈妈朋友，因此咨询诊断的质量应该是过关的。
当我去到医院向医生述说了自己的情况，医生在我头顶详细查看了一番后，很果断的说：“发髻高，头顶稀少，雄脱。”然后我赶紧问：“还能治吗？”医生依然很果断：“脱发的我见多了，雄脱几乎没治愈的。”我当时的心那叫一个碎啊！！不过医生很快补充道：“你还好，早发现早治疗，可以延缓脱发，如果你能这个形象保持到40岁，那就不算脱发了。”我觉得这话特有道理，现在我是少数，到了40岁，如果我还能保持哪怕是再脱一点，但已经很多朋友陪我了，我还怕什么，这也算是自我安慰吧。然后医生的药方是：宝法纸+慢敌，建议是：清淡饮食，作息规律，坚持服药，愉悦心情（这是我简化后的，呵呵）。
其实医生说的和网上流传的都差不多，既然众口一致，那我没理由不坚持，于是至今已服用了10各月的“起月”（我是09的国庆节才开始吃的），但没敢用慢敌，怕狂脱。饮食基本坚持吃素和海鲜，鸡蛋，几乎不吃肉（每顿只吃一两块肉片，我相信这是人体必需的），牛奶偶尔喝，然后是维生素b2b6和a，e，每天服用。b2每天3次每次2片，其他都是1次（ae不能吃多！医生说的）。还有就是起月的服用时间，我一般选择晚上7-8点服用，因为雄激晚上10-2点特别多，那么 |
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发表于 2010-8-6 11:37:28
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