|
|
如果你想解决脱发问题，这篇文章可能会是你最后的希望。
最后我会留下我的经验，希望能够帮到你们。
首先自我介绍下，我叫胡萧枭，今年24岁刚毕业在一家国企上班，回想起大一大二浪费的两年就觉得可惜。大一进学校和许多同学一样完全放开了自己，高中不敢干的事，基本都干了。到了大二头发开始慢慢的变少，因为当时身体没问题就没怎么在意，大二下学期之后意识到了问题的严重性，我的头发已经变得很稀疏，慢慢的连额前的两翼头发也没了，每天早晨起来最害怕的就是看枕头，我开始变得非常自卑，都不敢照镜子，还没找对象的我天天就感觉世界末日了一样。
后来家里人发现了我的情况，带我去市里的医院把身体查了个遍，最后医生就告诉我是脂溢性脱发，给我开了点内服的和外部涂抹的药，让我用一个月试试，还和我说了几个注意事项让我吃点清淡的东西。当时挺开心的觉得这下有救了，当我按照医生的要求过了一个月后，我就去找了那个医生，让他给我看看为什么没效果还是掉许多头发。然后医生居然和我说我的头发药物治疗不好，建议我植发。当时心里一万个草泥马飞过，说了句庸医就走了。回去的路上想了很多，对以后的人生都不敢抱有希望了。当时暗暗喜欢班里一个女生，每次和她们在一起时就感觉是一种折磨。
为了不让我的头发消失，我在网上寻找了包括生姜擦头皮等各种方法，听同学说章光101挺好的，我就去买了一瓶试了试，开始半个月确实缓解了点脱发，后来听人说这药有依赖性，我就停了几天试试，果然又开始脱了。刚燃起点希望的我瞬间跌入谷底。一次在电视上看到针灸治疗脱发，我感觉中医针灸又没副作用。我天生对尖尖的东西有抵触，但还是决定勇敢的去试一试，开始总觉得老中医会扎错地方，一整套流程下来安心了不少，感觉也挺好。但老中医一句话让我瞬间感觉不好了，他和我说针灸需要每天坚持。（我从家来一趟要一个多小时，每天来个一趟我什么事都不用干了，花好多钱还不知道有没有效果。）果断放弃了针灸。
很快我也成为了资深脱发人士中的一员。虽然心里已经放弃了治疗脱发，但行动上偶尔也会找找方法，大四上学期某一天无聊刷论坛时，无意间看到一个人在秀长头发了我就很好奇的进去看了看，也不像是假的，我就加了他好友，问了他好几天他才告诉我说他在在朋友的推荐下认识了一位研究脱发的老师。
后来我让老师帮我看了看头发，他问了我很多问题，我一一回答之后他就给我下了结论说我的身体垃圾油脂太多，加上每天不规律的作息饮食也不锻炼，天天想着脱发，不脱发才怪。他给我指出了许多要注意的地方。我抱着试一试的心态问了我的头发还能治好么，他说：只要你按照我的方法去做了，我就能保证你长出头发。
我心里第一感觉他可以帮我（也不知道当时怎么会有这样的感觉），老师给我介绍了一瓶外用喷剂，他说内服的药副作用大效果不理想，以后严格按照他的方法来。当他和我说到药时我就警惕了会，但转念一想也他也不会为了几百块钱砸了他的招牌吧，他的朋友圈也有很多患者的点赞，就当试一试吧。
在老师那儿拿了一瓶药后，快递到达的两天内，老师问了我许多生活中的问题，告诉了我该干什么不该干什么，还有一些要准备的东西，这是我第一次感觉到特别有希望，不知道读者有没有过这样的体验。药到了之后我按照了他教我的方法一个星期就感觉头发每天都很清爽，心态也变好了。（他说他的方法就是要让每个患者在每个阶段都会得到相应的鼓励）
果然，一个月之后脱发已经得到了很好的缓解。老师和我说下面要开始长头发了，继续努力。
顺便说一句，老师的方法很简单就是在生活中被我们所忽略的细节上注意，但坚持下来也挺不容易的。又一个多月的某天我突然发现原本发光的头皮有黑色的小绒毛了，当时我高兴坏了，后来对老师的方法信心十足，动力也就越来越大。四个月之后我的头上也长出了乌黑浓密的头发。
写下这段文字是为了告诉和我一起奋战在一线的脱友们，一旦有了好的方法一定要坚持，治疗脱发可不是简简单单用点药就会好的。最后悄悄说一句，我正在追求那姑娘，求支持。
也非常感谢马老师，如果没有他的鼓励和方法我最后的希望都没了。
下面是我在马老师那学到和自身实践所结合的经验，希望能够帮到你们。
1． 头发油腻的人有你的食物少吃。
2． 告诉你们一个一直被忽略的事：油腻头发的人可以不用洗发水多洗洗，几天再用一次洗发水。
3． 维生素a能够保护头皮的环境，没事可以吃一点。
4． 需要多补植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
5． 需要补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉等。
6． 需要多食维生素e丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。
7． 每天都保持一个愉快的心情，很多人脱发就是因为后天的压力过大而造成的。
8． 每天不熬夜很重要哦。
你也可以长出一头乌黑浓密的头发的。加油！加油！加油！
|
|
发表于 2015-10-29 09:58:35
植发想省钱加微信：15311067948
楼主
