我家族没有遗传性脱发，我本人额前和鬓角头发很稀少，每次我看哪些偶像剧的发型~~哪个是做梦都想有哪样的发型，话说我从大学开始我就经常去理发店拉直发，就这样，5年过去了，加上经常熬夜，饮食无规律；最要命的一点，是我从大2开始sy，哪时，一天二次。到了工作，一天次，一直sy了6年，直到最后一二两我发现我前面的前额除了稀少，两鬓后移了~~。因为两鬓角头发太少，影影约约可以看到头皮~~~~，我以为留长点就能档住鬓角，可是风一吹什么的就能看到两鬓角的头皮了~~~很难看~~~。
总结我脱发的根本原因；sy过度，熬夜，饮食无规律。
个人治疗方法：开始我以为通过吃药就能解决，可一点效果都没有，后来逐渐对脱发有了新的认识。
大家可以看下我治疗的方法：
第一：绝色不能晚睡，一般10点前睡觉最好，因为我觉得这时是人体恢复元气最好的休息时间，错过这个时间，感觉睡再多也没什么用。
第二：食补，吃一些对头发有帮助的食物，这个我天天吃，不能中断。
第三；当然是戒sy，我深知sy对身体危害很大，自从sy了之知，不光狂掉发，脸色差，狂长豆，内分泌失调等，最后我是戒了2个月才把sy戒了。
通过这三方法的治疗，现在我两鬓角的头发加密不少，前额一些头发还长出来，很长很长。
当然我觉得这样的治疗方法对轻微的是有效果可以看到的。 |
发表于 2010-9-3 16:18:39
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