我家族没有遗传性脱发,我本人额前和鬓角头发很稀少,每次我看哪些偶像剧的发型~~哪个是做梦都想有哪样的发型,话说我从大学开始我就经常去理发店拉直发,就这样,5年过去了,加上经常熬夜,饮食无规律;最要命的一点,是我从大2开始sy,哪时,一天二次。到了工作,一天次,一直sy了6年,直到最后一二两我发现我前面的前额除了稀少,两鬓后移了~~。因为两鬓角头发太少,影影约约可以看到头皮~~~~,我以为留长点就能档住鬓角,可是风一吹什么的就能看到两鬓角的头皮了~~~很难看~~~。
总结我脱发的根本原因;sy过度,熬夜,饮食无规律。
个人治疗方法:开始我以为通过吃药就能解决,可一点效果都没有,后来逐渐对脱发有了新的认识。
大家可以看下我治疗的方法:
第一:绝色不能晚睡,一般10点前睡觉最好,因为我觉得这时是人体恢复元气最好的休息时间,错过这个时间,感觉睡再多也没什么用。
第二:食补,吃一些对头发有帮助的食物,这个我天天吃,不能中断。
第三;当然是戒sy,我深知sy对身体危害很大,自从sy了之知,不光狂掉发,脸色差,狂长豆,内分泌失调等,最后我是戒了2个月才把sy戒了。
通过这三方法的治疗,现在我两鬓角的头发加密不少,前额一些头发还长出来,很长很长。
当然我觉得这样的治疗方法对轻微的是有效果可以看到的。 |