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很多发友们在出现病理性脱发后，先通过调理对头发进行治疗和恢复。那么在调理过程中我们应该注意哪些问题呢?病理性脱发好调理吗?用什么调理效果比较好，诸如此类的问题需要引起发友们足够的重视和注意。以下就是北京高新植发医院马建民专家关于病理性脱发的调理需要内容介绍：
1.饮食均衡;辛辣刺激性的食物少吃，当头发缺少应该供给后，头发气血不和营养供给阻断，很容易导致脱发的发生。在调理病理性脱发过程中5种营养元素：补充铁质、补充植物蛋白、补充维生素、补充碘质、补充碱性物质。
调理食物推荐：黑芝麻、黑豆、核桃、黄豆、蛋类、卷心菜、萝卜、马铃薯、还带、紫菜、牡蛎等;
2.洗发剂的选择很重要;头发需要精心的呵护才会浓密、黑亮、顺滑。除了饮食外洗发水的选择也是很重要的，发友们需要根据个人的发质情况进行选择。医学专家建议不要选择脱脂强碱类的洗发水，这种类型的洗发水脱水性比较强很容易造成头发干枯，断裂。应该选择医生推荐的天然温和类型的洗发水。
3.按摩+运动;当发友们出现病理性脱发后，早晚对头皮进行按摩，太阳穴和百会穴是按摩的主要穴位，能够加强头皮局部血液顺畅，舒缓紧绷的头皮，加强头皮局部血液循环顺畅。
以上文章就是关于病理性脱发，北京高新植发医院专家说，在日常调理中需要注意的问题，对于调理我们应该引起高度的重视，不论是饮食选择，洗发水选择，按摩还是运动尽量做到做好，这样脱发才会有出现好转，早发现早治疗对对抗脱发好的办法。
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发表于 2015-11-11 14:54:32
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