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月子病怎么调理?

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发根
发表于 2016-1-1 10:44:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948

月子病,即“产后风”。产妇之所以易得“月子病”,根本原因是因为产妇产后气血十分亏虚。妇女生产后,气血大亏,肌表、筋骨大开,身体虚弱,不慎风寒侵入,在恢复期,筋骨、肌表闭合之后,风寒就极易留在体内,导致手腕、手指关体了解节或足根部麻木或疼痛,如适时采取补血措施,并注意防范,可较快恢复体质,预防月子病。可见产后补气血的重要。选择一款气血双补食用方便的阿胶枸杞红枣粉尤为重要。
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 楼主| 发表于 2016-1-2 10:33:50 | 只看该作者
吃了很多种阿胶枸杞红枣粉,还是喜欢三个胖子养生馆,效果最明显
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 楼主| 发表于 2016-1-4 13:27:05 | 只看该作者
保持室内空气流通
在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。 人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外,冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节,茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。
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 楼主| 发表于 2016-1-6 10:18:19 | 只看该作者
小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食方面宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏。所谓“三九补一冬”,但小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等,也可结合药膳进行调补。
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