又是一年春来到，正直春暖花开大地复苏之际，也是春干物燥之时，对于通过植发恢复浓密头发的您来说，是否关注自己的头皮护理呢?如何养发护发呢？植信植发有些养发护发小心经给发友和爱美的你分享一二。
一.洗：先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上
将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上
洗头时不用指甲挠头皮。用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
二.按：头皮按摩有助于血液循环，每天睡前坚持几分钟，有助于对发根的保护。
【按摩准备】
拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，接着双手十指上推并按摩前额发迹，往头顶“有力道”地滑动2~3次。
【头皮按摩】
1步：手指再上推按摩侧头部，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。
2步：拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处按摩头顶，往后移动头皮3次。
3步：大把抓起头发拉发促进血液循环，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩过程中要有头皮在动的感觉就行，不要用力过大。
4步：是拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。
三.吹：让毛发柔顺的方法
常常是这样的：吹风口对着某一个局部长时间吹，这样会损伤头皮和发根，造成头发枯黄和脱落。
正确给头发吹风是这样：为了让受热均匀一点，我们要用自己的手去拨一下头发，让头发散开一些，热风能够均匀地吹到头发表面，带走水分，帮助从内而外地干发。热风吹完头发后，头发的毛鲮片全部都打开了，而且头发也会比较毛毛躁躁的，不是很服帖，这个时候开冷风吹一吹，会让毛鲮片闭合起来，头发也会变得顺滑很多
四.养：平时定量摄取对头发也是极好的！
黑米被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑；同时还可营养毛囊细胞。
核桃仁性味甘平、温润，具有补肾养血、润肺定喘、润肠通便的作用。同时核桃仁还是一种乌发养颜、润肤防衰的美容佳品，经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯具有良好的效果，像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。
杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素e和锌，可以降低胆固醇，是养发的超级食品。
豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，是养发的关键。
五.护：头发和皮肤一样，日晒都是他们的天敌，因为紫外线会减少头发表面的水分，失去光泽和弹性。专家建议，在你外出旅游时，随身携带一瓶免洗护发素，方便随时随地使用。因为免洗护发素在发稍上抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持了发丝的光泽与弹性。
发友们有任何问题可以咨询我们或加微哦
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发表于 2016-3-14 18:47:53
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