我今年27岁,自大学三年级开始脱发,工作后开始治疗,用过101一年多,没有大用;也去安徽六安一处中医扎针治疗,也无效果.后来我就自己看书,几乎把上海书城皮肤病中脱发的书籍给看完了!我自己制订了一个治疗的计划,说给大家,虽然头发没有呼呼长,但总是保持得效果不错,以下可以并用的:
西药：
1、口服胱氨酸，可长期服用。
2、长期服复合维生素b或b2、b6。
3、长期服用维生素e。
4、服葡萄糖酸锌片。
中药：
1、用首乌、枸杞子、山楂泡茶，长期服用。
外用：
1、用盐水洗头，每次120—150克，每周两次。
2、用西安杨森公司产“采乐”洗头，每周二次，洗头时使其在头发上停留十分钟左右再用清水冲洗干净。
3、生姜擦头皮，每日三次。
食疗：
1、每日吃水果两个，其中橙子有助头发的健美。
2、常食大豆及豆制品。
3、每早空腹吃核桃5—10颗。
4、不吃味精。
5、每晚吃红枣50克。
6、每早吃蜂蜜拌黑芝麻。
生活方式：
1、用木梳子梳头，不要用塑料梳子。
2、不要熬夜，生活有规律。
3、每日倒立至少一次。
4、常用十指叩击头皮。
5、常伏案工作者每日做颈椎操，每日两次。 以上要坚持!再解释一下:脱发的人多是脑力劳动者,脱发和长期伏案工作有重大关系!所以要做颈椎操!倒立不仅可以防止脱发,增进头皮血液循环,而且对身体绝对有好处,我每次长时间看书后,倒立两三分钟,就感到身轻气爽.千万不要吃味精,味精对头发有大大的坏处!胱氨酸是氨基酸类药物,任何类型脱发患者都可以服用,没有任何副作用,价格极其便宜,就是因为太便宜了,上海的药店几乎不出售,合肥卖6.5元一瓶,到药品批发市场仅仅三元.大豆绝对是好东西,但是我也没有条件常吃.以上的药方没有任何副作用.另外,安体疏通也可用,我吃了几个月,但是有副作用,易困,对性功能会有一些影响,但半年后会恢复.另外也可同时吃些传统的中药,比如养血生发胶囊,我吃了一年多,虽没有明显效果,但是真的无任何副作用,也可增加信心,对身体还有好处,那药也便宜,批发价才5元多.现在我在改吃斑秃丸,那应该对脂溢性脱发也有效果,还可以用医保卡买,便宜.为治疗脱发我也花了好几千块了! |
发表于 2006-6-20 23:38:50
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