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好久没来这个论坛了，注册这个ID时我是20岁，现在我23了 ：-）
简单介绍一下，我是脂脱，我上高二时，十五六岁吧，就有脱发的迹象，那时头发很油，头皮也很痒，掉的头发发根处有黄色的小粒油脂，那个时候还有少白头，很多的白头发，可能是那时候学习压力大，晚上睡觉也睡不好，在学校寄宿，营养也跟不上。。。那时没有认认真真的看过医生，医生只是说注意营养，吃好点就可以了，所以后来很长一段时间都没管过它们。。。
后来就是掉得很严重，头顶上的头皮好明显的露出来了，我现在都不知道怎么走过来的，可能是我以前很少照镜子的缘故吧，自己看不见不心烦。。。
2004年上大一，睡在我上铺的MM说：唉，看你每天梳头，那头顶都没有什么头发。。。心里肯定好为我难过的。。。
上大学的四年里，我就是经常利用课外时间去泡图书馆，去看养生方面的医药书，还看了很多治头发的偏方，吃的，洗的，抹的。。。
这里我想提一下，我的头皮下面有小包包，但不是长在头皮表面的，红红的，痒，痛，还有点肿，08年毕业后顶着不好看的头发上了一年多班，今年回家过年觉得实在太难受，撑不住了，就在家安安心心的静养，特意去了县中医院看头发，医生说这是脂溢性皮炎，脂溢性脱发，说那些包包是毒气，没有办法通过正常渠道排出体外,所以全部长到头上去了,于是给我开了很多清热解毒的中药，说用药渣熬的药水再拿来洗头,还有医院配的软膏给我擦头上的包包，所以我在家剃了光头 T_T
开始用药时觉得包包好像消了一点点,喝了20副药头发还是没有明显的好转...后来自己又找了些偏方熬药喝,效果也不好...我现在已经放弃喝中药了,或许是我没有遇见好的医生,没有遇到好的药方吧...
要提到一下,我2004年身体很差,得过阑尾炎,五月底发病,消了七天炎,后来的几个月中又复发，又消了两次炎，每次消炎就是一个礼拜，04年还有一次吃虾子过敏，打过吊针，那年居然还出了一次水痘，又治了一个礼拜，2005年春节，我去做了阑尾手术，又在医院呆了八天。。。我想后来头上的毒气应该是以前针打了很多，或者是那些毒素没有彻底清除，就长到头上去了吧。。。我记得出完水痘后，头上的包包才变多的。。。。
我试过很多治头发的方子：
鲜侧柏叶泡酒一个星期，擦头皮，我用的是家里自已酿的米酒，试擦了一个寒假，回学校，同学说好像长多了点，那就是说明是有点效果的，但是我觉得不能控制我头上的包，也不能完全止痒，后来放弃这个方子了，冷天擦头上凉飕飕的，不习惯。。。（看了不少介绍说，侧柏叶是凉血的，能治血热型的脱发，也看到说少白头是因为血热）
生姜治脱发，看到说生姜是热性的，脱发是血热引起的，不适合用，我自己用过生姜熬水洗头，觉得头皮火辣辣的，不舒服，后来也放弃掉了
茶枯洗头，也是在这论坛看姐妹们推荐的，我自己洗了，感觉不是很好，因为我的发质非常差， 很干燥的那种，又超级没营养，只用茶枯洗，不用洗发水，头发就更毛燥了。。。
上大学时早上熬过一两年的早餐粥喝，主要是用花生，红枣加大米，说是补血的，发为血之余嘛。。。没明显感觉
试过用洗发水洗完头发后，往头发上抹VE油（看到是说抹了后不用清洗），我用的VE油是那种很便宜的，几块钱的，结果很糟糕，头发粘到一起了，糗大了
09年上班时试过一段时间紫草熬水泡头，因为看到说紫草能滋润头发，也有消炎的攻效，感觉是滋润是有的，也能止痒，但头皮还是会小小的痒。。。
09年后来在论坛上看到大家推荐的：桑叶+侧柏叶+苦丁茶 熬水洗头，有些朋友说很有效，不过我试过，觉得不适合我，头发也干干的，可能我发质太差了吧，没营养。。。也放弃掉了
好了，在我2010年2月安心在家熬中药治头发，也无明显好转后，我再次放弃喝中药了，还是按食疗和生活作息入手吧，我不喝中药，但是可以选用中草药熬水泡头发。。。查了不少资料，论坛上说的杂粮粥控油很好，还有一个“十谷粥”，大家可以去百度里搜索一下，讲的好神奇，不过莲子，薏仁，芡实太贵，我就不用它们了。。。
归正题，我现在用的方法，感觉头发没那么油了，头皮一天也很轻松，小包包们也不那么肿了，消了下去。。。现在心情挺好的，我相信只要我坚持下去，总有一天头发会长回来的！
早餐：
杂粮粥：白糯米，黑米，小米，高梁米，荞麦米，燕麦片，玉米碎，绿豆，小麦（有时放点黑芝麻，薏米） 每种杂粮买一些回来，混在一起就是杂粮米了，呵呵，我花了将近四十块钱买的这些杂粮，至少可以吃上二十天。。。我早上是一定要吃杂粮粥的，中午晚上如果还有粥的话也可以吃，吃杂粮粥最大的体会是不会便秘了~~~~
中药泡头发，这是我在百度的一个提问中的答案里淘到的，我抱着试试的心态去弄的，不过现在感觉配合我每天的杂粮粥，挺好的。霍香，薄荷，荆芥，桑叶，旱莲草，紫草，桑白皮，侧柏叶，玫瑰花，益母草
各30g
，方子上写的是研成粉末，每次用15g粉末熬水洗头，不过我去的中药房没有研成粉末的工具，所以我就直接抓草药熬的，自己看着多少够用就行了。
薄荷和霍香的香味我好喜欢的，所以大家不用担心有难闻的中药味拉。。。
我每次都是用少量洗发水稍微洗一下头发，再用中药水泡头发的，不敢搓头皮，怕掉头发，泡5~10分钟就好了，泡了直接抹干，不用清水冲掉，不会很难闻的。。。
还有大家可以多去看看艾灸，用艾条直接灸穴位或者隔着生姜灸也挺好的。
我还准备吃一个月的中成药，天麻首乌片试试看，因为我已经买了药了，不能浪费喔。。。
大家有问题可以给我发站内信
治脱发一定要乐观，情况再糟糕也要乐观~ |
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发表于 2010-10-23 09:38:18
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楼主
