专家：脱发可能吃得太咸

来也匆匆 · 发表于 2005-9-8 23:24:00

　　发质枯黄、容易脱发，头发问题已经成了不少女性的心病。最近美国“美丽在线”网上皮肤科专家安娜·贾维丝提醒大家，先别忙着求医问药，检查一下自己的饮食状况再说！如果我们的饮食过咸过甜，就会严重损伤发质。
　　
　　首先，食盐过多会脱发。盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发现象。
　　
　　其次，食糖过多发变黄。糖在人体的新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质，破坏维生素b族，从而扰乱头发的色素细胞代谢，致使头发逐渐因失去原有颜色而枯黄。过多的糖在体内还会使皮脂增多，诱发脂溢性皮炎，继而会导致大量脱发。
　　
　　安娜建议，女性每日摄入盐分应在5克一下，尽量少吃含糖过多的食物。

哈哈妹 · 发表于 2005-9-9 07:06:04

也许可能吧！平时还是注意一下好，特别是爱吃咸的女同胞。做女人真不容易啊！

猪轻如燕 · 发表于 2006-2-28 13:26:35

我的口味很重，看来得改

Edger · 发表于 2006-2-28 18:31:16

我就口重，现在也不敢吃的太咸了！

goldskyy · 发表于 2006-3-2 13:36:57

天呢，以后什么东西也没的享受了

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