脱发是男人们的一大烦心事，不仅影响美观，且易招人嫌弃。无论走到哪似乎都有异样的眼光盯着他们!
脱发的男人，不仅在电视剧中常常看到，在我们的生活中也并不少见，那么，这是怎么回事呢?
男人为何会脱发?
遗传
脱发具有遗传性，且有隔代的遗传性!若你的家族中有脱发的男性(父亲、祖父或者外祖父)，那么，随着"生物遗传轨道"，你也可能是出现脱发现象。
雄性激素分泌旺盛
男人体内的雄性激素分泌若过于旺盛，那么，头顶处的皮肤就容易分泌出较多的油脂，导致毛孔堵塞，从而出现脱发现象，造成男人脱发。
肾虚
头发是血液的产物，如果男人肾虚，那么，头皮的毛囊不易吸收营养，容易导致头皮血液循环受阻，从而出现脱发现象，造成脱发。
缺少营养
如果男人们常吃一些过咸、过甜的食物或者只吃些素类食物，那么易使体内的蛋白质缺乏，而导致出现头发脱落的现象，造成脱发。此外，缺铁易导致脱发。
肥胖
肥胖男人体内有较多饱和脂肪酸，这些饱和脂肪酸代谢后产生废物不易被排出，导致毛囊被堵塞，而引起脱发。
精神不稳定
男人若常有紧张、忧郁、恐惧等精神不稳定的现象，那么，容易引起神经功能紊乱，毛细血管收缩，而导致血液供应不充足，造成脱发现象。
疾病
疾病也会导致男人脱发，例如，糖尿病、白癜风、硬皮病、down综合症等。
其他因素
生活不规律、环境污染、长期服用药物、化疗、免疫系统机能紊乱等，都会导致男人脱发。
男人脱发的危害?
1、影响美观。脱发的男人从外观上要比普通的男人更显老，怎么打扮都不好看。
2、精神压力大。脱发男人因显老，因此心理上会担心别人嫌弃自己，从而产生抑郁和自卑的不良情绪。
3、招人嫌弃。择偶和交朋友时，介于男人脱发的原因，可能会招人嫌弃。
4、易患疾病。专家研究表明，脱发男人的心脏，前列腺、甲状腺功能、免疫系统等易出现异常。
如何预防男人脱发?
1、保养头部
经常使用木梳或牛角梳梳头，让梳子给头皮按摩，以增强发根部的血液供应和头发营养的功效;经常洗头，能去除停留在头发和头皮上的污渍。此外，出门时采取遮阳措施，减少紫外线照射。
2、生活有规律
在日常生活中，尽量少熬夜，注意休息，保证每天有充足的睡眠，适当的放松自己，如跑步，唱歌，逛街等。
3、注意饮食
少抽烟，喝酒，多吃富含铁、钙、维生素a、蛋白质的食物，如，鱼、瘦肉、牛奶、黑芝麻和核桃仁等。
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发表于 2016-6-30 15:54:09
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