你是否有这样的苦恼，一天不洗头发，头发就看起来油腻不堪；有时候上午才洗的头发，到了下午就塌扁无型；在夏天随着代谢加快，头发出油简直是场灾难。那么，应该如何在夏天解决自己的“油光可鉴”，达到长效控油效果，植信就为您支支招，让您也能清爽一夏！
让我们先来了解一下头发为什么会出油？
首先需要强调的就是人体的毛发是不会出油的，出油的部位则是自身皮肤组织当中的皮脂腺！
皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，它的分布很广，除手、脚掌外遍布全身。其实皮脂腺是无时无刻都在分泌油脂的，和汗液一起形成脂质膜保护皮肤，起到滋润皮肤和毛发，抑制细菌滋生，同时防止皮肤水分蒸发的作用。所以说人体不光光是头发出油，只要皮肤中含有皮脂腺的地方都会出油的，就好比脸部一天没洗，到了晚上有些油光是一个道理。
由于皮脂腺的分泌会受到温度和湿度影响，所以人们在夏天头发出油会普遍增多。但是为什么有人出油很多，有人却出油相对少呢？这是与皮脂腺的分泌的旺盛程度有关系的！而爱出油的人基本上有两种类型：
第一种：皮脂腺分泌旺盛，毛孔比较粗大，天生就爱出油，晚上洗过的头早上起来枕头上就一片油汪汪的，这也就是我们常说的油性皮肤了。
第二种：近期受到了外界的影响，导致皮脂腺受到刺激，加多了分泌油脂量。
1.头发洗的太勤快
我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂腺是根据信息反馈来分泌的，过于频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂腺会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
2.日常饮食不合理
日常生活中糖分和油脂摄取过高，会导致皮肤油腻加重。从而使得皮脂腺不得不分泌更多的油脂来维持自身的平衡。
3.压力过大：
压力是导致头皮出油的最普遍因素。压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多。
所以根据以上的分析，植信就为您提供几点建议，有针对性的做到自己的头发控油：
1.洗头：一天洗发一次就好了，头发太油，是由于头皮分泌了过多的皮脂，可以使用碱性大一些的洗发液，对去除头油效果不错的，但是用这些洗发剂后，容易导致头发干燥，可以同时使用护发素，这样就可以保证在去除头油的同时，头发比较柔顺柔软了。
2.饮食：油脂最根本的来源还是我们的饮食。如果我们能控制饮食中油脂的摄入量，多吃水果、蔬菜这个含水分高的健康食物，多吃杂粮粥等清淡食物，可以很好的抑制油脂分泌，改善油性头发。
3.压力：早睡早起身体好，睡眠可以有效地缓解自身压力，平时也多参加户外运动，达到放松自己的目的。总之，让自己笑口常开才是养身之道。
如果头发出油的情况严重而不得到控制，会导致毛囊炎的现象。因为油脂堵塞毛囊，导致毛乳头缺氧窒息，会整根头发脱落。也就是我们常说的脂溢性脱发的前兆了。所以在夏天，正确的控制头油过多是您必须要做的，不要因为自己的疏忽而让脱发的问题找上您。按照植信提供给您得建议，让自己的头发也能清爽一夏吧！
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发表于 2016-7-14 16:19:21
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