经常有发友咨询植信的专家：“自己的头发十分稀疏，看到自己有又掉头发了，真是内心煎熬，如何才能让自己的头发浓密起来？”今天植信的专家就给大家几点建议，针对自己的情况使用，可以有效改变现状，使发量增多。
让我们先来了解什么原因造成你的发量稀疏？
原因一：雄性激素作用
这种情况就是我们常说的脂溢性脱发，是雄性激素导致的头发逐渐稀疏。在每个人毛囊中都含有一种叫做双氢睾酮的因子，这是不可避免的。而雄性激素在接触到双氢睾酮的因子后，就会与之结合，侵害毛囊，导致毛囊萎缩甚至坏死，从而产生脱发。而每个人由于不同的生活习惯，导致雄性激素的分泌程度不一样，所以才会出现有的发友头发变得越来越稀疏，而有的发友加快了这一速度，致使大量脱发产生！
原因二：头发无法获得充足营养
1.平时的饮食习惯，导致身体摄入蛋白质和维生素不足
我们知道，头发的生长离不开营养的供应，而有些发友在营养搭配上不够均衡，只吃自己喜欢吃的，导致头发需要的营养成分和微量元素不足，无法蓬勃生长，时间长了，处于饥饿状态下的头发越来越多，就会出现头发稀疏，掉落的现象。这种情况经常出现在青少年当中，身体正是发育的时候，本来就需要营养的供给，这时候挑食，头发自然无法正常生长。
2.大病初愈或产后身体流失过多营养
产后或者进行外科手术后，人的身体会损失大量头发所需的营养。像铁元素，就是因为失血而流失的。这也就是为什么处在恢复期的病人和新妈妈会在一段时间内大量脱发，导致头发越来越稀疏的原因。
原因三：生活不规律，新陈代谢紊乱。
过多的熬夜、压力、疲劳、暴饮暴食，导致人体正常的新陈代谢紊乱，头发也会受到影响，产生脱发，让原本浓密的头发变得稀疏。长此下去，会引起脂溢性脱发的全面爆发。
所以要治疗头发的稀疏，就要对号入座！
1.雄性激素脱发，药物抑制
目前在市场上效果的治疗脱发的药物无外乎两种：一种是抑制雄性激素产生分泌的；另一种则是抑制与双氢睾酮合成的。像外用的米诺地尔，内服的非那雄胺都是只来脱发的。所以，如果您已经开始有脱发的迹象，头发变得越来越稀疏了，赶在毛囊还没有坏死之前用药，还是会起到不错的效果的。但是使用之前最好事先来到植信植发医院，确定自己的脱发情况，听取专家的意见，再相应的用药，效果会比较显著。
2. 补充身体所需营养物质，达到唤醒滋养毛囊的作用。
食补也是非常好的治疗自己头发稀疏的方法，像黑芝麻、蛋类、鱼类、瘦肉、果仁、蔬菜、谷类等，都可以补充头发所需要的营养物质。特别是黑芝麻，既可以有效缓解脱发症状，又能让头发乌黑亮丽有光泽，是不可多得的护发食材。
另外发友们还应该注意日常的饮食中尽量少吃甜食、脂肪类食物和油炸食品，避免造成分泌油脂过多，阻塞毛囊。
3.调整正常作息规律，确保头发良性生长。
维持机体正常循环，妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，少吸烟、少饮酒，保证充足的睡眠时间和质量都有助于减轻你的脱发情况。同时每日在放松时进行头部按压（最简单的方法就是双手十指在头皮上由前向后梳理头发），以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分，让头发的生长重新回到正轨。这些细节发友可一定要谨记！
小结：调整好心态，积极面对自己的脱发情况，采用不同的方式治疗头发的稀疏，每天都按照植信专家给您的建议做，坚持不懈，时间长了就会收到惊喜的效果！当然，如果您的脱发情况已经有很长时间了，也不必过多担忧，您的烦恼还有植信可以为您解决，通过植发手术，完全可以让您的头发重新浓密起来，让年轻的形象再一次回到您的身上！
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发表于 2016-8-25 17:48:11
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