脱发其实并不可怕，只要找到了方法，浓密的头发还是能够重新回来的，作为中国精品植发第一品牌的植信植发医院，多年来为国内外的发友解决脱发之苦，在头发恢复如初的同时，也把年轻的形象找回来了！
我们知道，植发后，新毛囊建立新的血运之后，经过脱落期，才会勃发，长出新的头发来。一台植发手术效果的好坏一个是取决于新头发是否自然浓密，另外对于发友来说，效果出来的时间越快，自然就越好。
其实植发后出效果的时间长短，也是因人而异，有的发友短短几个月就会有理想的植发效果，有的发友需要的时间就会相对较长一些，这是因为每个人的身体状况、生活作息规律、以及饮食结构都是不一样的，所以良性的生活习惯也有助于各位发友缩短恢复时间，让您的头发早日浓密起来！
1.保证充足的睡眠
毛囊建立血运，长出新头发都和充足的睡眠分不开，足够的休息可以调节人体的新陈代新，以便能为毛囊提供充足的营养，供头发生长。
2.合理的饮食
头发的生长是需要丰富的营养的。每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白；而平常多食用富含维b及维c的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃，可以补充头发所需要的维生素，让头发健康粗壮，；另外煎炸和油腻的食品一定要少吃，产生的过多脂肪油脂是不利于头发生长的。
3.调节好心态
植发后，长出新头发的过程在发友看来是漫长的，所以越是在这种时刻，就越不能着急！平时积极参加户外运动，有助于您缓解紧张而焦虑的心情，同时也可以带走工作和生活当中的不良情绪，为新头发的生长提供“舒心的环境”
做好以上几点，并坚持不懈，为您的新头发生长加把劲，使它能够更加快速的恢复如初，平时也可多与您的主治专家交流，总之一句话，植信的专家将会一直陪伴您度过植发后恢复的日子，和您一起期待浓密自然的植发效果，让您的自信 从头开始！
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发表于 2016-9-14 18:05:45
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