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对头发不好的、你做过哪些

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发表于 2016-12-11 10:36:10 | 显示全部楼层 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
一、快餐食品
快餐食品、零食、膨化食品是健康的头号杀手;
同样也严重影响头发的生长;
小编身有体会,有时候因为太忙就订些快餐来吃,这类食品的特点是高油高盐,不仅会让体重飙升,头发出油也会多,脸部出油也会变多;
对健康极为不利;
对脂溢性脱发患者尤其影响更大;
因此,想要头发长得快,必须告别此类食品!

二、油腻食品
油炸食物、烧烤、火锅、烤鱼、是当代年轻人的最爱;
同事朋友聚餐,公司Party 都少不了大吃大喝;
但是这类食品含油量很高,不利于身体新陈代谢,还容易引发肥胖等多种亚健康症状;
特别是脂溢性脱发,头皮油脂分泌比起一般人更多;
所以,应该多吃些清淡的比较好。

三、过度减肥
大多数人都以瘦为美,这也就导致了,为什么会有这么多人拼命减肥;
有些人减肥得了厌食症,还有减肥过度而付出生命代价;一些年轻女性为了减肥,往往只吃蔬菜水果,虽然确实达到了减肥效果;
但是体内严重缺乏蛋白质,容易脱发、四肢无力,
蔬菜水果虽然被认为是绿色食品,也是有效的减肥方法;
但是,蔬菜水果并非万能食物,也不能取代肉类和主食的作用。
人是瘦了但不健康头发又掉光了,这样也不美丽了,千万不要因为减肥而走极端!
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发表于 2016-12-12 09:10:40 | 显示全部楼层
快餐还可以吧,在外面工作的谁不吃快餐,中午就那一会时间
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发表于 2016-12-12 09:19:25 | 显示全部楼层
楼主减肥都不可以,那胖了怎么办
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 楼主| 发表于 2016-12-12 11:25:22 | 显示全部楼层
东方艺术的 发表于 2016-12-12 09:10
快餐还可以吧,在外面工作的谁不吃快餐,中午就那一会时间

快餐你可以选择清淡一点的,不要太油腻与辣
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 楼主| 发表于 2016-12-12 11:26:01 | 显示全部楼层
没死我还好 发表于 2016-12-12 09:19
楼主减肥都不可以,那胖了怎么办

适当饮食,找到胖的原因。你光不吃而不去控制所吃的,减肥也不见得能真有效
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发表于 2016-12-18 09:58:06 | 显示全部楼层
日常经常吃快餐
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发表于 2016-12-23 09:42:22 | 显示全部楼层
在外工作不吃快餐   就没的吃了
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发表于 2016-12-24 10:33:18 | 显示全部楼层
除了不减肥,别的都有
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发表于 2016-12-26 09:09:15 | 显示全部楼层
东方彧卿 发表于 2016-12-24 10:33
除了不减肥,别的都有

那你脱发吗?
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发表于 2016-12-29 09:57:14 | 显示全部楼层
楼主说的我都有过  也没有脱发啊
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