为什么运动也会掉头发？

来我家卡 · 发表于 2017-3-15 16:15:04

为什么运动也会掉头发？发友们知道么？接下来让我帮各位发友解答.

不少体坛名将都有脱发现象。足球赛场一直是脱发的重灾区，西班牙队的伊涅斯塔、荷兰队的罗本就是典型雄性脱发。

秃顶的人、前额发际线后移的人，大部分都是雄性脱发。而造成雄性脱发的罪魁祸首就是体内的dht！dht是由体内雄性激素和5α还原酶合成！有脱发遗传的人，毛囊更容易受到dht的影响，导致毛囊自身不断萎缩，失去生发能力。

当你的毛囊比较容易受到dht影响，而dht含量又偏高时，脱发现象会容易发生；而当你的毛囊比较容易受到dht影响，但dht含量控制比较理想的时候，脱发就比较缓慢。

那么脱发这事儿和运动又有什么关系呢？运动是会提高人体dht水平的。人体在运动的时候，雄性激素水平会提升，从而产生dht。国外最近有一个学术论文，对男性高强度运动和激素的关系进行研究，为期12个月，最后得出的结论是，在3个月时，中等强度的运动者dht增加了14.5%，在12月时，运动者dht水平显著增加。对于雄性脱发患者来说，这可不是什么好消息。

可为什么有人天天高强度运动，头发却那么好？那是因为这些人毛囊本身就不容易受到dht影响。总结来说，如果你的毛囊不容易受到dht影响，那么不管你怎么运动，也不会对头发有太大影响！但如果你本身就有脱发的趋势了再大量运动的话，那么脱发可能因为你的运动而加重。

搬砖超人 · 发表于 2020-7-10 13:49:36

有健身所引起的脱发叫做雄性激素脱发，简称雄脱。这种脱发是因为高固酮与还原酶结合成了的dht（双氢睾酮），dht会导致毛囊逐渐萎缩坏死。

但是适度的锻炼确实能够给我们带来一个好身体，也不会引起脱发的问题。

橘妹. · 发表于 2017-3-16 09:23:10

运动增加dht，就那一会，停止后就正常的，跟想事的时候一样，如果有问题思考，也会增加，这个东西没事的

怪品味 · 发表于 2017-3-16 09:27:27

有脱发趋势的还是运动强度不要太大比较好

任心荒芜 · 发表于 2017-3-17 16:32:09

运动也掉头发的话那些运动员不全是秃子了吗

平平淡淡的 · 发表于 2017-3-18 09:24:56

运动还会加重脱发？

情绪紧张 · 发表于 2017-3-19 09:12:39

楼主说的这些也没有听说过啊

古楼 · 发表于 2017-4-24 15:17:34

运动不会掉头发吧

敷衍怎么演 · 发表于 2017-5-5 15:29:41

楼主是从哪里了解到的

革命万岁 · 发表于 2017-5-7 09:08:41

楼主应该去检查一下看看是什么脱发

永不→止步 · 发表于 2017-5-12 09:23:54

可怕，运动还会掉头发

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