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能快速使头发长得快的方法！深圳流花植发专家解答
因为社会环境的变化和社会发展的进步，人们一直面临的种种压力，生活水平表面看似在提高，其实不然。因为受到压力的影响，脱发现象越来越普及，如何使头发长得快一直都是人们心里的疑问，那么深圳流花植发专家为大家解谜如何使头发长的快的方法吧！
有相关的营养学家曾经说过，头发的主要成分是角质蛋白，而且头发中还含有多种氨基酸以及各种人体必需的微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素a、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素b群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
大多数脱发患者的头发中胱氨酸、氮氨酸含量有着明显的减少。所以，建议脱发患者们应该多吃一些大豆、玉米以及黑芝麻等氮氨酸和胱氨酸含量比较高的食物。
脱发妇女中，缺铁者占30%。因此，患者可多吃含铁质丰富的食吻，如黄豆、蛋类、带鱼、虾、菠菜、香蕉、马铃薯等。
女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等。
维生素e可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
女性容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，会使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。肝类、肉类等食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多，应少吃。应多食以上食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。
通过上述的文章对头发怎么长得快内容的详尽的介绍，深圳流花植发专家相信大家一定都学会了如何让你的头发快速生长的方法了吧，想改变脱发现象，首先要保持正确的心态，不要着急，慢慢来，头发一定会健康的生长。
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发表于 2017-9-6 15:59:21
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