北京现雾霾天气吃什么可预防脱发

猪猪侠1 · 发表于 2017-10-20 17:05:34

　　
　　北京频频出现雾霾天气，致使户外能见度小于10公里，空气浑浊，很很多的市民身体也开始出现不适反应，医院检查的结果发现肺炎、鼻炎、感冒等比例明显增多，这些大多数都是由雾霾天气所引起的，称之为“阴霾效应”。

　　雾霾天气的出现，主要是汽车尾气和工业生产排放出的大量粉尘，二氧化硫，硝酸盐等，使大雾中各种气溶胶明显增多而形成的。对于长时间在户外工作的朋友来说，受到雾霾天气伤害的几率会更大，并且空气中的有害物质进入人体后，还可能出现猝死的现象，熙朵植发专家建议，为了在雾霾天气中受到的伤害降到最低，大家可以多以三种颜色的食物来预防：

　　1、黄色通鼻的食物，感冒、鼻炎等疾病，都会导致鼻子不通畅的现象，而不少黄色食物都有通鼻的作用，比如南瓜，能够调节细胞内过敏性物质的平衡，有不错的抗过敏症状的食疗作用。

　　2、红色清肺的食物，雾霾天气导致肺炎病例增多，红色类食物如罗汉果茶就有很好的清肺疗效，午饭后来杯罗汉果，清肺效果增倍。

　　3、黑色食物养血管，雾霾中细小的颗粒会进入血管，诱发心血管疾病，雾霾过后可多吃黑木耳，对预防心血管疾病有一定的辅助作用，还能清肠胃。

　　雾霾天气的出现，大家也不要过于急躁，心理学上讲，情绪的变化同样也会对人体带来很多消极的反应，比如说脱发，精神紧张，烦躁、抑郁、恐惧等致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，头发更容易脱落，所以就算是雾霾天气，大家也不要过于紧张，焦虑，平常心对待便可以。

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