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随着人们生活节奏的加速,熬夜是我们日常生活中不可避免的问题,工作、生活的压力或者一些特别的需要使我们不得不面对熬夜的现实,之前习近平总书记在北京主持召开座谈会,同200余名中央党校第一期县委书记研修班学员畅谈交流,习近平总书记告诫大家不要老熬夜,做到12点就要去睡大觉。的确,熬夜对身体的危害是非常大的。
如果你经常熬夜到12点以后,那你可要当心了!因为随着现代生活节奏快、竞争激烈,年轻人习惯晚睡,熬夜刷微博或打游戏,结果导致内分泌失调,体内大量分泌雄性激素,令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊,使毛囊渐进性萎缩,头发易拔出或脱落。
我就是因为熬夜吃尽了苦头,悔不当初!“刚开始熬夜的时候是因为工作太多,为了加班不得不熬。以至于后来养成了熬夜的习惯,不熬夜总觉得少了点什么,睡觉也睡不踏实。于是,在不需要加班的时候,宁可一遍遍刷着微博朋友圈,我也一定要熬到后半夜才会上床睡觉。就这样过了一两年,不知不觉脱发的厄运悄悄降临到了我的身上。
术前 |
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