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头发出油，是很多人共同的困扰。那大家知道是什么原因导致头发出油的吗?头发出油厉害应该怎么办呢?从中可以看出，大部分是由于个人原因造成的，那么改善头发出油也应从日常着手，下面教大家五个盖上头发出油的方法，希望对您有所帮助。
1、可隔次仅用清水冲洗
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
2、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
建议：油性皮肤的人，非必要的情况下，少梳头。
3、选对洗发水
市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。
如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。
4、保持正常作息
最后提醒，日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张。
5、过度的使用化妆用品
特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。
看完以上的内容，相信大家现在对于头发油怎么办已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，很多人都会有这样的困扰，相信看完以上内容后大家心里已经知道自己是何种原因导致的头发油了，赶紧一起改善吧。
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发表于 2018-1-22 17:18:06
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