生宝宝之前,很多妈妈都以自己一头乌黑亮丽的头发为傲,想怎么打理就怎么打理,花式发型随便换。 没想到,娃一出厂,事情变了样,每天开始大把大把地掉头发,发际线逐渐开启了置顶模式...... 我想和大家说的是,不要焦虑,因为 你,不是一个 生完娃后的半年内,受激素水平影响,脱发增加是正常的情况。 通常产后 4 个月时,掉发量会达到最高峰。一般在产后 1 年左右,头发的数量可恢复到正常水平。 要缓解脱发症状,妈妈们要注意头发清洁,多多休息,保持充足睡眠,尤其是要减少带娃时间,多把娃交给队友带带。 其他的,唯一需要做的就是放平心态: 它掉由它掉,清风拂山岗,它脱由它脱,明月照大江,静静等待它们长回来吧 今天的发际线又往后退了一点点,洗手台、地板、卫生间里到处都是头发。每天除了掉落一大把,还要被孩子扯掉一大把。手机上一查,人每天掉落的头发在一百根以下属于正常情况,试着数数看,妥妥的超过了一百根。我得振作起来,不能再这么秃下去,不梳头也许能少掉点儿。每日一碗黑芝麻糊,每天一杯中药生发茶,网上说了,坚持就有效,听说恒温40度的水对头皮伤害最小,洗发必须小于30分钟,于是每次洗头都小心翼翼。尝试所有防脱产品,家里摆满了瓶瓶罐罐,感觉终于安心了些,电视里促销的防脱发枕巾,虽然有点小贵,但是我买了。两个月后,用尽办法,脱发依旧,在网上认识了一群同病相怜者,原来我不是一个人在战斗。而且就连明星照样脱发,众生平等。 最后老公看不下去了,带我去南昌科发源看了医生,医生说要缓解脱发症状,妈妈们要注意头发清洁,多多休息,保持充足睡眠,尤其是要减少带娃时间,多把娃交给队友带带。其他的,唯一需要做的就是放平心态。半年后,突然发现我掉了的那些头发又长出来了,原来我只是产后脱发,离开我的那些头发,一年内都能回来。
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