长沙头皮发红、头屑多，怎么办，会不会脱发？头皮是人体皮肤最薄的部位之一，仅次于眼周及唇部的皮肤，而一般来说，头皮的厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50。紫外线伤害，环境污染，以及日常的护理不当，都会置头皮于岌岌可危的状况之中。
头发的状态在很大程度上取决于头皮皮脂腺的活动能力，之所以出现问题，例如头屑、干枯、油腻，甚至脱发等，都与头部肌肤的健康状况有关。因此在为头皮制定针对性护之前，给头皮做个健康检查很有必要。
杭州植发医院：头皮发红、头屑多，预示着什么？
1/ 直观目测判断
根据头皮颜色
● 青白色 | 健康头皮
● 黄色 | 疲劳、代谢不良、毛孔阻塞，常见于头痛、头晕、头皮长期出油者
● 粉红色 | 毛囊发炎、过敏性头皮，多由熬夜、感冒等引起
● 暗红色 | 长期失眠老化
● 灰白色 | 毛孔呼吸力不佳
● 深色 | 血液循环不佳，压力大、免疫力较低
● 红色 | 细菌感染、红疹，皮脂腺分泌旺盛
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2/ 专业仪器检测
如果想了解更详细的头皮健康状况，可以去医院做专业的仪器检测。
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头皮的麻烦
1/ ph值失衡
头发本身是没有酸碱度ph值的，我们所说的酸碱度ph值是指头发周围的分泌物酸碱度，头发的ph值在4.5~5.5之间是最佳健康状态。分泌物呈弱酸性的状态下，秀发更容易展示柔顺细滑的健康状态。
2/ 脱脂过度
市面上很多洗发水，为了追求更丰富的泡沫，加入过多的十二烷基硫酸盐（k12、k12a）等脱脂力很强的成分，导致头皮表面过度脱脂，影响头部皮肤的屏障结构。
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3/ 真菌繁殖
油性皮肤表面大量的油脂，马拉色菌繁衍，导致表皮细胞过度增生，大面积不规则的细胞脱落，也就是我们见到的头皮屑。关于强效去屑，可以看我们之前推送过的文章——
4/ “沙漠化”
对于中性、干性的头皮，会严重缺水，导致表皮屏障功能受损，使得秀发生长的“土壤”逐渐“沙漠化”。
5/ 晒伤
防晒产品基本覆盖了全身，然而大家很少见到头发的防晒产品。其实头皮每日都会受到紫外线的照射，并且接受到的紫外线比脸上更多。
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关爱头皮我们需要做什么？
1/
像护肤一样去护理头皮
?头皮洗发水=卸妆油
护发素还是发膜最好不要接触到头皮，应选择头皮专用的清洁产品。
头皮洗发水的使用方法与普通洗发水略有不同，用温水湿润头发后，把洗发水直接涂于头发上，以指腹轻轻按摩头皮3~5分钟，再加水乳化，揉出泡沫。
头皮护理素=精华液
头皮敏感时除了一些头皮专用化妆水外，最直接的办法就是用头皮调理精华为头皮滋补，它能更有效活化头皮组织，密集供给头皮相关营养。
头皮发膜=面膜
一定要注意，只有专业的头皮发膜才能直接用到头皮上。头皮专用发膜一般具有舒缓作用，如同给头部肌肤做spa。
头皮去角质
定期去角质能保证头皮毛孔的清洁，控制油脂分泌，减少脱发的危机。但要注意，给头皮去角质是在洗头之前进行的。
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内在调理
为了进一步焕发出健康的头皮和头发，应当注意营养的均衡问题。头发生长的必需营养成分中，包括了铁、维a、维e和优质蛋白质等，因而饮食的多样化非常重要。
推荐食物 | 含维生素的食物
多食蔬菜少食肉类，可以减少对油脂的摄入，是内调的重点。维生素a对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。而维生素b2及维生素c丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。
很多人都有熬夜的习惯，其实这对于头皮头发来说是很危险的一件事。因为良好的休息可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢，反之，睡眠无质无量会引起情绪紧张，精神涣散，可能会成为造成脱发的诱因。
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发表于 2019-4-22 16:37:08
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