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等线随着社会的不断发展,如今的学业跟生活工作压力也越来越大,这就让很多人出现了脱发的现象。要想及早的治好脱发,首先我们要对脱发有一个初步的认识。什么原因引起的脱发?,以及脱发会给我们带来哪些危害呢?今天科发源小科就来给大家说说关于脱发的那些事。
1如何检验是否脱发?
首先科发源小科介绍一个简单的办法:用拇指和食指以中等力量捏起一束大约50-100根的头发, 捏住头发根部,往发尖缓缓移动。在头皮的不同部位重复上述动作五六次,正常情况下,总共会有2-5根休止期的头发被拔出。
必须要说的是,距离洗头的时间越长,拔出的头发就越多,所以选的时候尽量选择一个折中的时间,长期通过这种方式来检测自己的脱发量的话,更需要每次都选一个固定的时间去做。
如果每次都超过十根的话,十几二十,甚至三四十根的,那就是脱发无疑了。
2脱发会引起哪些危害?
1、心理压力过大:脱发严重的患者的内心也受到了极大的打击,脱发后患者往往会心理状态出现变化,情绪容易激动,因为人际关系的发展受到了影响,不容易与朋友进一步的拉近关系,这样会使患者产生自卑的心态,对生活失去了信心。
2、婚姻难题:人们在寻找结婚对象的时候,对方往往会首先观察你的外表形象,但脱发患者的外表因为脱发而受到很大的影响,天然就存在缺点,这样对进一步的发展是很大的阻碍,很难找的优秀的伴侣,这对患者的心理健康都是极大的影响。
3、工作受到阻碍:脱发的出现还会对患者的工作造成影响,人们在寻找工作的时候,外表形象就是面试官的初次印象,部分大公司很注意员工的外表,如果有脱发严重的现象,这对面试是非常不利的,往往会影响患者寻找工作,对升职也是一定的阻碍。
3怎么解决脱发问题?
脱发是由多种原因引起的,对头发的保养、治疗和自身的身体状况都有一定的关系。脱发的大多数人可能都是因为经常加班熬夜、没有规律的饮食或常吃没有营养的食品。
1.常常坐在电脑前也会引起脱发,建议平是可以减少坐在电脑前的时间,避免电脑辐射对人体造成的伤害。
2.过度的减肥也会造成脱发,减肥会影响头皮的营养吸收,导致头皮营养不够而引起的脱发,所以不建议节食减肥。
3.平时也要注意头部皮肤的保养, 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及**等食物,戒食过甜食品,勿将洗发水直接倒在头上。用温水洗头等方法。切勿经常熬夜。 保持精神愉快,避免精神刺激。常常与运动。
如果您是脱发很严重的发友,建议先到医院做个毛囊健康检测,看下整体的一个毛囊状况,再确定治疗方案。
一、毛囊还未坏死的情况下可以使用药物刺激毛囊,有一定的几率会重新长出毛发,但是要持续使用,停药有较大的可能会复脱,药物治疗对头顶脱发比较有效。前额发际线脱发药物一般是没有多大效果的。
二、毛囊闭合的情况下只能选择植发,种植后的头发不会再次脱落。
日常生活中,应注重头发的保健和护理,注意调整心态,多运动,缓解压力;合理安排作息,少熬夜、注意饮食,饮食以清淡为主,少吃油腻多糖及辛辣食物。
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