跨越头顶上的这三座大山，摆脱脱发困扰

脱发，不期而遇 · 发表于 2019-5-13 15:45:55

一说到头发，大家总是有说不完的话题，头发对一个人的形象呢非常的重要，但是生活上爱和自己开着不大不小的玩笑，还没到年纪就开始脱发了。

造成人们的恐慌，因此市面上就出现了各种各样的防脱发产品，但是这些产品的实际效果就不知道是否真实有效，但是人们仍然不会放弃最后的头发。那么面对这三大问题，我们应该怎么解决。

一、天生头发稀疏柔软

有的人从生下来头发就非常的稀疏，当遇上头皮油腻的情况的时候，头发一根根地搭在头顶上，这形象不堪入目，同样也显得整个人没有什么精神。

头发稀疏柔软除了遗传因素之外，还有就是缺乏维生素造成多的，可以多吃富含维生素B5和B7，各类蔬菜和水果，同时补充适量的维生素，豆浆、坚果、黑芝麻等等，坚持数月之后你就可以看到头发的改变。

2、少年白

很多年纪轻轻的人就会有白头发，这一类通常是因为遗传导致的，还有就是因为外界因素导致黑色素颗粒在毛乳头，毛球部形成发生障碍，不能运送到毛发中去，因为形成白头发。

饮食上补充营养，多吃蛋白质，维生素类的食物。睡觉前洗完头发之后，要擦干之后睡觉，适当按摩头皮，每次按摩20-30分钟，按摩头皮可以刺激头皮血液循环。

3、脂溢性脱发

大部分脱发都是因为脂溢性脱发，脂溢性脱发可以称作是雄激素性脱发，脂溢性脱发治疗起来比较困难，但是广大发友不要灰心，脂溢性脱发依然可以找到办法解决。

先做毛囊检测看看，毛囊是否健康，根据检查结果，在医生的指导下服药非那雄胺或者外用药米诺地尔。如果毛囊已经萎缩的情况下，可以选择植发来改善自己的形象。

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