不小心被“鬼剃头”，你知道如何预防吗？

脱发，不期而遇 · 发表于 2019-5-22 17:08:21

你有见过鬼剃头吗？当你患有鬼剃头的时候，心情一定是非常差，鬼剃头对人的外观形象的影响非常严重。头顶上脱发就成一块一块的，非常丑陋。如果你没有这样的情况，你可以好好看看这篇文章预防鬼剃头，如果你患有鬼剃头，更加可以看看，如果治疗鬼剃头。一、认识鬼剃头？

鬼剃头就是斑秃，斑秃是一种突然发生的毛发缺失疾病，以特征性的圆形、卵圆形非瘢痕性斑块为特点，一般斑秃可自行缓解或加重的疾病.

发生于任何年龄。依据严重程度可分为斑片状秃发、全秃和普秃。发病程度不同则愈合也不尽相同。而引起斑秃的因素一般是精神因素、遗传因素、不良的生活方式、某些疾病等等。

二、斑秃有三个经历阶段

因为斑秃是一种自愈性疾病，所以斑秃的病情一般要经历3个阶段，进行期，静止期，恢复期。

进行期：皮肤损害的范围日趋扩大，毛发疏松极易脱落，近头皮的毛干萎缩，毛发的根部变细，慢慢脱落。

静止期：斑秃患者最难熬的时期，虽然停止了秃发，但也没有头发重新长出来的迹象，静止期一般长达3至4个月，甚至更长。

恢复期：斑秃患者看到希望的时期，虽然这个时期患者的秃发区所长出来的毛发相当纤细柔软且颜色发白，或黑白发间生，这与黑素细胞和毛母质细胞恢复不同步有关。

三、当患有斑秃的是时候要如何养护头发

1、合理的饮食结构

保证充足的营养是治疗斑秃最好的办法，注意以清淡饮食，不要挑食各种养分都应该充足，足量的蛋白质是头发生长的基础，头发的主要组成成分就是蛋白质。还有很多维生素和微量元素也决定了头发是否健康有光泽。

2、保持适量的运动

除了充足的营养条件，还要保持适量的运动，生命在于运动，有氧运动有助于增加免疫力，斑秃正是因为自身免疫缺陷，才是表现出来的疾病，身体素质好，斑秃自然也会好，特别是反复性斑秃。

3、调节压力

斑秃还有一部分诱因是因为压力，尤其是环境的改变和过度的压力，极有可能导致斑秃的发生。所以心情和精神因素至关重要，保持良好的心情有助于调理斑秃。

对于轻度斑秃症状，不要过于担心，及时治疗和养护是可以好转的。对于严重的斑秃患者，及时寻找医生的帮助才是最好的办法。

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