原来古人是这样养头发的？我们可以学习吗？

脱发，不期而遇 · 发表于 2019-5-22 17:23:34

现代的科技非常的发达，就是算是已经失去的头发，也可以通过医学技术重生长出头发来，但是古时候的人们也会面临脱发问题吗？他们这么长的头发是如何保养的呢？

1、休沐

秦汉时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给的一天假，也被称为“休沐”。原来古人也有这样的意识，正常来说一个星期内2~3次洗头是最适合的，保持头皮环境，给头发一个健康的生长环境。

2、芝麻

黑芝麻对于现代人来说，也是一个非常有益的食物，常吃黑芝麻，可以让头发变得乌黑靓丽，古人则会用芝麻叶来洗头，洗完之后可以感觉到头发乌黑润泽，并且可以去头虱。

3、皂荚

皂角树是一种在北方常见的树木，皂荚是皂角树的果实。皂荚富含皂苷成分，可以有效的去除头皮屑。把它捣碎加水就可充当洗发水、洗手液、沐浴液甚至洗衣液。古人先把皂荚的皮、子剥掉，留取皂荚肉晒干，使用时用热水泡煮浸出有效成分，制成的“皂荚汤”就是上好的洗发水了。

4、木槿叶

原理上和皂荚近似，但皂荚的气味刺鼻，而木槿叶却舒爽清香。它使用方法是将新鲜干净的木槿叶剪碎，用纱布包好，放温水中用力揉搓形成丰富细腻的泡沫，再用来洗头。用叶子汁洗头还可以治头皮癣，能让头发自然乌黑还能去除头皮屑

5、草木灰

草木灰大家都熟悉吧，稻草、秸秆烧成的灰烬也能用来洗头，甚至还被用来洁齿。不要小看草木灰，其中含有碳酸钾——溶于水后呈碱性，可与油脂类反应，去除头油；另一方面，草木灰类似活性炭，也有吸附污物的功效。

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