女孩子也掉头发，总是掉头发怎么办？

脱发，不期而遇 · 发表于 2019-5-23 16:48:10

总是掉头发怎么办？想必这是很多女生洗完头后第一个想问的问题，每次洗头都能掉一大把头发，梳头的时候还能掉，床上、衣服上、桌子上、椅子上等等，如果仔细看，总能看到多多少少的头发，那么女孩子头发这样掉要这么办呢？

现在的生活压力越来越大，很多开始掉头发，但是这些掉头发的人群中也不是只是男性专属了，很多小女生也开始脱发了，每次梳头洗头，头发掉一地都是，只要一刻不打扫，就可以在地上发现自己的头发。

当出现这些情况的女孩子要怎么防止脱发呢？

女生和男生不一样，男生体内雄激素水平高，很多造成脱发的情况，而女生体内雄激素水平低，没有怎么容易造成脱发的情况，当女生发生脱发的时候，首先要保证充足的营养。

合理的营养搭配，不仅仅能让我们的脸色红润，身体健康，还可以让我们的头发非常乌黑有光泽等等。所以在饮食上大家千万不能马虎。

2、学会适当减压

为了实现自己的理想，每天顶着巨大的压力在工作，现代人脱发最多的就是因为压力大而脱发了，学会适当减压，预防脱发，在下班之后运动运动，听听音乐。　

3、控制染烫发的次数

很多女生都喜欢留着长长的头发。长长的头发弄发型也非常好看，但是频繁染烫头发，对头发伤害非常大，不要即花了钱，头发也没了。两次染烫头发的间隔一般在6个月以上。

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