快停止这些错误的想法，防脱发不能一蹴而就

脱发，不期而遇 · 发表于 2019-6-4 16:40:21

发际线后退，颜值会跟着下降，人人都在追求美，但是却被脱发和后退的发际线所打败。让很多朋友里面非常着急，于是在网上收集各种各样的方法，来防脱发，但是这些让你的头发受损的方法，快停止！

一、咖啡能帮助男性防脱发

大家都知道脱发是因为雄性激素的影响，而咖啡里面的**可以抑制雄激素对毛囊的影响，虽然这些正确的。但是抛开剂量谈药效，这些都是空气，想要达到停止脱发的效果起码，一天要喝60-80杯咖啡才可以。

二：鱼肝油治脱发

胱氨酸、维生素B6头发缺少这两种营养素，会让头发变得脆弱，发黄，有人认为吃这两种营养就可以停止脱发了，但是这个方法只适合营养不良造成的脱发。

如果你是因为其他原因引起的脱发，恐怕就没有效果了，因为这个方法这是针对营养不良造成的脱发。

还有人说胱氨酸、维生素B6和鱼肝油一起吃能治脱发。这个确实有效，但是只对特定的人群有效，那就是因为营养不良造成脱发的人群，比如因不吃饭或过度减肥而营养不良的人群。

三：无硅油洗发水防脱发

硅油可以闭合头上的毛鳞片，帮助头发变得顺滑，于是就有人说使用含硅油的洗发水洗发会脱发，其实真相是硅油本身就是一种大分子物质，并不会堵塞毛囊，而且洗发水里面的硅油含量非常少。

反而因为使用洗发水或者是护发素没有冲洗干净，会造成脱发的情况，所以朋友们在一定要冲洗干净残留物质。

四：多吃核桃、黑芝麻能生发

想要靠食补来生发，其实难度还是很大的，因为食补从来都只是起到一个辅助的作用，真正起作用的，还是药物或其他治疗手段。发友们只要正常饮食、规范治疗就好，所谓的「神奇生发食物」并不神奇。

如果还想要了解更多护发、植发知识，关注小美，继续为您更新关于养发小知识。

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