热浪来袭！炎热的夏天如何预防脱发？

脱发，不期而遇 · 发表于 2019-6-7 18:14:37

空调、wifi、西瓜，在这个夏天缺少一样都不可以！但是炎热的夏天，你的头发也是岌岌可危，比平常掉得更加厉害了。

那么在炎热的夏天，我们要怎么做才能预防脱发，守护自己的颜值？

头发一定要防晒

头发的主要成分是蛋白质，猛烈的紫外线和高温环境，对头发造成的伤害非常大，头发容易枯黄，易断甚至是脱落。

在夏天外出的时候，防晒功课要做足，皮肤防晒很重要，但是头发的防晒也很重要，如果头发不健康，就算是再好看的脸蛋，整体搭配也不好看。

外出带上遮阳伞或者是帽子就能起到非常好的效果。

营养不可缺少

天气非常炎热，让人都吃不下饭，但是夏天是一个补充营养的好时候，夏天有很多应季水果和蔬菜，补充头发生长需要的维生素。

蛋白质是头发生长基础，大家也不能因为减肥而减少蛋白质的摄入，减肥要健康科学。

毛囊也爱偷懒

头发生长的基础是毛囊，但是毛囊也不是每时每刻都在工作，人体的毛囊都是分工合作的生长期、退化期、休止期。

因为外界因素，头发会提前处于休止期，这就是休止期脱发，只要解除外界因素脱发就会停止。

经常给毛囊做个运动

毛囊为头发的生长提供营养物质，毛囊属于不可再生资源，在早上梳头或者洗完头发之后，固定时间给头皮做个按摩，刺激毛囊生发。

动作要轻柔，还有时间不用太长，每天10分钟左右就可以了。坚持才有效果。

炎热夏季即将到来，你的头发准备好了么？不想一脱帽就掉发，得从现在开始对你的头发好一点，再好一点！

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