女性经常掉头发，究竟是什么在作怪？

脱发，不期而遇 · 发表于 2019-6-17 16:39:35

大部分人都会认为，脱发是男性的专属，女性就不会脱发，但是现在有很多女性也开始加入脱发的大军了，那么女性脱发，究竟是什么在作怪？

我们先来了解一下掉头发有哪些原因？

一、遗传

遗传是爹妈给的，没有办法可预防，男性脱发呈现显性遗传，而女性脱发则是隐性遗传，这就是脱发男女比例不平衡的原因。女性携带脱发基因，如果没有表现出来，在将来也会遗传给下一代。

二、生活精神压力

现代生活节奏快，加班熬夜是常有的事情，很多人都处于一个亚健康的状态中，身体抵抗力下降，头发营养不足，加上体内激素改变，导致脱发。

三、不当饮食

不良饮食也会导致脱发，油腻过甜的时候，是我们的最爱，还有各种垃圾食品，都会导致身体营养元素不足，头发失去营养成分造成脱发。

想要预防脱发关键是要养成良好的生活习惯，保持头发卫生，学会放松压力，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，保持头发清洁，勤洗头。

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