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如何解决常见的头皮的问题,让头发自由呼吸

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发表于 2019-8-13 17:01:14 | 显示全部楼层 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
正常来说头皮其实没有那么多小问题,头皮环境都是维持在一个平衡状态。但是不知道从什么时候开始,头发上的小问题越来越多了。

头皮越来越痒,头屑越来越多,甚至还开始脱发了,头顶变得很稀疏。那么我们应该如何解决常见的头皮问题,让头发自由的呼吸。

1、头皮油腻

头皮里面含有非常多的皮脂腺,这些皮脂腺会分泌一些油脂,用来保护头皮,头皮环境被被破坏了,头皮就会过量分泌油脂,导致头皮非常油腻。

头皮油腻的环境是细菌最适合生存的环境,非常容易滋生细菌,引起头皮炎症。

头皮油腻可以适当增加洗头次数,使用有去油效果的洗发水,还有在饮食上也要注意,少吃油腻辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

二、头皮瘙痒

头皮总是瘙痒,忍不住抓挠,非常容易损伤头皮,造成细菌入侵,引起头皮炎症。

如果不注意卫生,会加重头皮环境的恶化,当头皮瘙痒的时候,我们应该对症处理问题,同时保持睡眠 充足,少吃油腻辛辣的食物。





3、脱发

如头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多、头皮油腻等现象,逐渐自头顶部开始脱发,到达额部,最后蔓延到整个头顶。

戒烟忌酒,减少精神压力。选用无刺激的中性或弱酸性洗发水。脱发严重的话,请及时就医治疗。





常见的头皮问题其实都不难解决,关键是要对症治疗,子啊生活保持规律的生活,饮食上保证的充足的营养,这样头发才能更加好的生长。




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