头屑，我该拿你怎么办好？

脱发，不期而遇 · 发表于 2019-8-21 16:53:26

如果你长时间没有洗头，那么你就会发现自己头皮上会有很多头皮屑，如果要出门，但是你又没有时间，那么你可能会对头皮屑深恶痛绝。

但是现在很多洗发水都在说自己的洗发水可以有效去头皮，那么大家就会产生一种疑惑，为什么去屑洗发水的功能是什么，怎么样才能知道自己购买的洗发水真是有效。

先看看为什么会产生头皮屑？

头皮屑是头皮上脱落下来的角质细胞，正常情况下，角质细胞脱落速度很慢，但是在环境或者是心理的刺激下，突然之间大把的角质细胞产生，然后脱落，这就是为什么会产生头皮屑的原因

头皮屑主要刺激因素-头皮分泌的油脂，和吸食油脂的真菌。所以当头皮多的时候，真菌数量也会增多，刺激皮脂腺再次分泌大量的油脂，这就是头皮屑产生的罪魁祸首。

所以，要治理头屑，必须从真菌上着手。

选择合适的洗发水，目前主要去屑方式就是抑制真菌的生长，让真菌下降到正常水平，洗发水中最有效的就是锌羟基吡啶硫酮（zpt）。

所以大家在选择去屑洗发水的时候，参考成分表就就知道自己有没有选择错洗发水了，洗头发的时候，按照正确的洗头发方式，一定可以有效去除顽固头屑。

另外如果你要使用添加药物功能的洗发，在平常商店是没有办法购买的，只能在药店才能购买。

在日常生活中，我们也可以多吃富含维生素的食物，如果新鲜水果和新鲜蔬菜。

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